<p><br></p><p>——淄川区老年体协登山协会持杖健走队成立暨健步走培训班在留仙湖公园举行</p><p>6月23日晚7时，淄川区老年体协登山协会持杖健走队成立暨培训班，在留仙湖公园南门广场隆重举行。</p><p>活动恰逢奥林匹克日，更增添了运动氛围。</p><p>淄川区老年体协常务副主席邢树龙，淄川区体育总会国峰，淄川区老年体协持杖健步走工作委员会主任李峰、顾问邱慎诚、副主任赵明顺、李忠国，淄川登山协会会长牛树疆，登山协会健走队队员50余人参加了活动。</p><p>傍晚时侯，细雨纷飞。也许是常年野外健走，经常遇到风雨，已经习惯了这样的场景，飘飘洒洒的细雨，丝毫不影响队员们的热情。</p><p>仪式由工委主任李峰主持，介绍了健走队成立的过程；李树疆会长宣读了健走队制度。</p><p>随后，持杖健步走工委顾问邱慎诚进行了授课。邱教练手把手的教授、示范动作。队员们雨中听讲，学的认真，练的起劲。经过学习，队员们基本上掌握了动作要领。</p><p>不知不觉，天已经黑了下来，雨也越下越大，队员们意未尽，相约来日健走场上见。</p><p>活动取得了圆满成功。</p><p>据了解，持杖健步走是一项非常适合与中老年人的运动项目，是国家体育总局推广的群众喜爱的五个项目之一。是最优秀的有氧代谢运动方式之一。它借助两支手杖，使人在行走过程中实现四肢同时参与运动。是一项老少皆宜的运动，它带来的益处多种多样，每个人都可以找到适合自己的步态和目标，能满足不同身体素质和不同年龄人们的需要。简便易学、经济实用、四季皆宜、适应性强，可在市区、郊外和山地进行。持杖健步走使人快乐，因为不会感到很疲劳，就可以达到健身效果，使人们更多地接触自然，减小工作的压力，充满自信和活力。</p><p><br></p> <p>与会领导</p> <p>淄川区老年体协持杖健步走工作委员会主任李峰主持活动</p> <p>淄川登山协会会长李树疆宣读持杖健走队制度</p> <p>邱慎诚顾问授课</p> <p>队员们雨中培训</p> <p>忙碌的身影，活动开始前队员们布置现场</p>