<p> 沉寂许久的校园在前期周密的准备和各项防疫措施的细化完善下，终于在2020年5月28日，因三至五年级的师生的复学复课，焕发出往常的勃勃生机。</p><p><br></p> <p> 5月19日，《山东省教育厅关于举办2020年山东省学生心理健康节的通知》的文件精神，结合我校“让爱浸润每颗心灵”的办学理念，为帮助学生们建立良好的心态，2020年5月26日—6月30日，我校隆重组织开展了以“情绪调节”为主题的“学会情绪调适，争做疫情达人——心理健康阳光少年“5+1”成长月”系列活动。</p> <p> 为了孩子们的身心健康，每个班的第一节课都是观看以“情绪调适，开学适应”为主题的《开学第一课》录像。帮助同学们正确认识我们在疫情期间的情绪变化，并引导大家做好入学适应的心理准备。</p> <p> 复课第二周，我们学校心理健康教育专兼职教师在各班内开了一堂面对面的心理健康教育课——《角度不同，想法不同》。同学们通过这节课体验到角度不同，想法不同，心情不同，初步学会了换个角度看问题的情绪调节方法，并能学以致用。</p> <p> 结合前两周开展的心理健康阳光少年活动月活动，第三周同学们制作了以“面对疫情，心理防护”为主题的手抄报，下面是同学们的优秀作品。</p><p> 老师们精选出学生的优秀作品，张贴于学校宣传栏。所有学生都可以在大课间活动时间去学习观摩优秀的手抄报作品，学习同学们的各种心理防护和调节管理情绪的好办法。</p> <p> 在心理健康阳光少年成长月中，每周一次一小时的沙盘游戏个案辅导如一条线贯穿活动始终。我们对来自三至五年级的10位疫情和复课期间有情绪焦虑的同学进行个体沙盘游戏辅情绪辅导。经过4—5次沙盘情绪疏导，这10位同学的焦虑情绪都得以缓解，专注力得到提升，开学适应性有了很大的提高。</p> <p> 最后一句名言与大家共勉：我们不能改变环境，但可以改变自己；我们不能改变事实，但可以改变态度；我们不能左右天气，但可以改变心情。让我们一起积极阳光的面对生活中的各种考验，做自己情绪的小主人！</p>