<p>尊敬的家长:</p><p>您好!</p><p> 六月里我们将迎来重要的传统节日——端午节，根据国家法定节假日规定，今年学校端午节放假3天（6月25日、6月26日、6月27日），6月24日学生在上第七节课后（16:20）放假回家，6月27日初中部学生返校上晚自习，学校开晚餐。小学部、村小及幼儿园6月28日正常上课。</p> <p> 在享受放假美好时光的同时，请各位家长注意以下事项，让孩子的假期更加安全，健康，有意义！</p> <p>一、安排好一日生活</p><p>1、假期尽量不要让孩子睡太晚，坚持午睡，控制看电视、玩手机等使用电子产品的时间。</p><p>2、可安排一些健康的活动，开阔视野，增进亲子感情。</p><p>3、多带孩子一起参加一些有意义的劳动，既能增强孩子体质又能培养从小热爱劳动的良好品质。</p> <p>二、饮食健康要注意</p><p>1、粽子多由糯米制作，不易消化，因此不要贪食。建议吃粽子的同时，搭配蔬菜水果帮助肠胃蠕动。</p><p>2、炎炎夏日，冰凉可口的冷饮是孩子的最爱，但切勿多吃，以免刺激肠胃，引发身体不适。</p> <p>三、安全问题不能忽视</p><p>1、加强防溺水安全教育</p> <p> 天气转热，很多泳池和水上游乐开始启用，放假期间做好防溺水安全教育工作，不要让孩子单独玩水、游泳。</p> <p>2、外出注意交通安全</p><p> 学校倡议全体学生要文明出行，安全出行，要自觉遵守交通法律、法规，时刻牢记交通安全，形成人人关心交通管理，人人参与交通安全，人人维护交通秩序的良好社会氛围。</p> <p> 放假期间，请家长对贵子女做好防溺水安全、交通安全等安全教育，指导他们认真完成老师布置的作业，多看有益的课外书籍，参加有益身心健康的活动。</p> <p>温馨提示:现在还是疫情防控期间，原则上不得离开常德市探亲、游玩等。<span style="color: rgb(237, 35, 8);">严禁到疫情中、高风险地区（特别是北京地区）</span>。确有特殊情况需要出市的，需经学校批准并报告具体行程；出省出境的，返回后一律要自费进行核酸检测和隔离，检测合格和隔离期满后方可进入校园。</p> <p> 预祝您和您的孩子度过安全、愉快的端午假期！</p><p> 龙潭桥镇中学</p><p> 2020年6月23日</p>