<p>尊敬的家长:您好!</p><p> 2020年端午节即将来临,根据上级关于节假日放假通知要求。</p> <p> 今年端午节的放假时间为:6月25日—6月27日,共3天。</p> <p> 疫情尚未结束,防控不可松懈!</p> <p> 假期间,请家长尽量不要带孩子到人群密集处,更不要前往疫情高风险地区。科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集。</p> <p> 1.交通篇:做好出行安全教育</p><p> 端午节假期全国统一放假,任何时候出门,都一定要特别注意交通安全。</p><p>1)行路中,要牢记乱穿马路和在道路上玩耍的危险,牢记交通规则。</p><p>2)不准在马路上追逐、嬉戏,更不要突然行走路线或突然猛跑,突然往后退。</p><p>3)在人流密集的地方,要紧牵孩子的手,避免走失。</p><p>4)未满12周岁的孩子不能骑车上路,未满16周岁的孩子不能骑电动车上路。</p><p>5)过马路时,坚决走人行道;过斑马线,不要横穿马路横跨安全护栏。</p><p>6)乘坐公交车或是地铁时,要扶好或坐好,不故意拥挤。</p><p>7)乘车过程中,不要把身体的任何部位伸出车外,不向车外抛洒物品。</p><p>8)乘坐公交车,一定要在车停稳之后,再上车、下车。</p><p>9)乘坐私家车时,孩子坐好后,家长帮助其系好安全带。</p><p>10)不让孩子坐在副驾驶,12岁以下儿童必须坐在后排,身高娇小者应该坐在安全座椅上。</p><p> 家长要充分认识到交通安全教育的重要性,让孩子开开心心出门,平平安安回家。</p> <p> 2.防溺水篇:做好防溺水安全教育</p><p> 炎炎夏日,凉爽的水域、河流给孩子带来欢乐享受之余,也潜藏着安全危机。 所以希望广大家长务必增强安全意识和监护意识,切实承担起监护责任,加强对孩子的教育和管理。</p><p>1)不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳,特别是水库、河流等地方。</p><p>2)不要让孩子私自下水游泳,家长要时刻看护。</p><p>3)下水前,应要求孩子活动身体,避免出现抽筋等现象。</p><p>4)教育孩子,千万不要在水中嬉戏、防止呛水窒息。</p><p>5)下水后,家长的视线不要离开孩子,切忌一边看手机一边监护孩子。</p><p>6)在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,不要涉水到深处,时刻留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,保证安全。</p><p>7)水中活动时,如感到有寒意时,或将有抽筋现象时,应登岸休息。</p><p>8)在河边、小溪边以及池边,千万不可奔跑或互相追逐,以免滑倒跌入水中。</p><p>9)不游潜泳,更不能互相攀比潜水的时间谁更长,潜水的距离离谁更远,这样做很容易发生危险。</p><p>10)带孩子去游泳时,最好选择正规、安全的游泳场所。</p><p> 溺水是青少年意外事故的“头号杀手”,所以各位家长一定要常提醒、常教育、常关注,防止孩子因溺水而发生意外。</p> <p> 3.防暑篇:做好防暑降温措施 </p><p> 夏季天气闷热,容易引起中暑,尤其是孩子,抵抗力较弱,容易受到影响。 所以家长们一定要掌握一些防暑的小常识,预防孩子中暑。</p><p>1)夏季天气热出汗多,要保障孩子有充足的饮水量,多给孩子喝白开水。</p><p>2)面对实在不喜欢喝白开水的孩子,家长也可以榨一些果汁、做点酸梅汤、绿豆汤等夏日消暑饮食,给孩子换换胃口,但不能给孩子喝太多冰饮。</p><p>3)饮食上要给孩子吃些清暑热的食物,如可以给孩子熬些粥,汤,胡萝卜汁之类的,孩子好吸收,又能降暑热。</p><p>4)孩子的房间一定要通风好,如开空调和风扇的,那就要控制好温度,以免孩子着凉。</p><p>5)在穿衣上要多注意衣服的透气性、吸汗性,还有衣服也要勤换。</p><p>6)控制孩子的运动量,让孩子做些安静的游戏。</p><p>7)避开高温时段外出,上午十点半到下午三点半是气温最高的时候,应避开这时段。</p><p>8)白天带孩子到户外去,要给孩子带上遮阳帽,尽量到有树荫的地方。</p><p>9)如若孩子中暑后,家长要马上把孩子转移到通风凉快的地方,可以用风扇加快空气流通。</p><p>10)中暑后,可以用冷水擦拭孩子身体,及时补充水分,对身体进行降温。</p><p> 最后提醒各位家长,夏季中暑时有发生,一定要提前了解中暑知识。家长要做好预防和防治工作,能在需要时及时补救,并采取有效措施。</p> <p> 4.饮食篇:做好饮食卫生安全</p><p> 日常生活中要注意饮食卫生,否则就会传染疾病,危害健康,“病从口入”这句话讲的就是这个道理。所以放假期间,一定要做好饮食卫生安全,合理安排好孩子的一日三餐。</p><p>1)饭前便后要洗手,帮助孩子养成良好的卫生习惯。</p><p>2)饮食要定时、定点、定量。</p><p>3)夏季天气炎热,食物易变质,一定要给孩子吃新鲜的食物,尽量不要给孩子吃隔夜菜。</p><p>4)炎热的夏天,脾胃较虚,尽量少让孩子喝冷饮。</p><p>5)给孩子准备食物,一定要注意清淡,而不是油腻。</p><p>6)食物搭配要合理,保证孩子摄入的营养均衡,避免吃油炸食品。</p><p>7)生吃瓜果要洗净,不随便吃野菜、野果。</p><p>8)不随意购买,食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。</p><p>9)生水、反复加热的水、糖水,尽量不要给孩子喝。</p><p>10)在外面吃饭,尽量不要到无证饮食场所。</p><p> 孩子的饮食,是家长需要非常注意的问题,所以这些饮食卫生安全知识请牢记。</p><p> 亲爱的家长朋友们,保障孩子健康成长,是学校、社会和家庭共同的责任</p> <p> 让我们携起手来,牢固树立“安全第一、预防为主”的忧患意识,重视对孩子的安全教育与监护,在孩子的心中筑起一道安全防线,让我们的孩子健康快乐地成长。</p><p> 最后,希望各位家长能督促孩子合理地安排学习、娱乐、锻炼和休息时间,在平安和健康中度过有意义的端午节!</p>