七月(第三周) 食谱早知道

美友52932673

<p class="ql-block">  幼儿园的厨房拥有世界上最富戏剧变化的神奇地方 ,我园根据幼儿的年龄和生长发育的特点; 每天为幼儿提供一日三餐 , 午餐 、三菜一汤 、 荤素搭配、即加早点和午点 。为孩子们提供优质的膳食, 让孩子们吃的开心 ,让家长对膳食放心, 努力为孩子提供优质,欢迎各位家长向我们提出宝贵建议,促进幼儿伙食不断提高,美味的餐点是我们努力的目标 !</p> 星期一(7.19) <p class="ql-block">能量早餐:银桥纯奶</p><p class="ql-block"> 五香鸡蛋 </p><p class="ql-block"> 达利园奶棒</p><p class="ql-block"> 开心一刻早点 : 消暑绿豆汤</p><p class="ql-block">营养午餐:陕西猪🐷肉臊子面 </p><p class="ql-block"> 川香鸡米花</p><p class="ql-block">午茶时光午点:翡翠甜梨瓜</p><p class="ql-block"> 椰子饼干</p><p class="ql-block">温馨晚餐:营养双米粥 </p><p class="ql-block"> 番茄火腿炒西葫芦</p><p class="ql-block"> 蔬菜什锦小花卷</p> 星期二(7.20) <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">能量早餐: 农家玉米粥</p><p class="ql-block"> 包包菜炒肉</p><p class="ql-block"> 芝麻小花卷</p><p class="ql-block">开心一刻早点: 夏季酸梅汤</p><p class="ql-block">营养午餐: 葡萄干米饭</p><p class="ql-block"> 盐水大虾</p><p class="ql-block"> 老陕烩菜</p><p class="ql-block"> 西红柿炒鸡蛋</p><p class="ql-block"> 虾皮紫菜汤 </p><p class="ql-block">午茶时光午点: 圣女果</p><p class="ql-block"> 鸡蛋饼 </p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 温馨晚餐: 鲜疏烩麻食</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 麻酱小花卷</span></p><p class="ql-block"><br></p> 星期三(7.21) <p class="ql-block">能量早餐: 南瓜米粥</p><p class="ql-block"> 爆炒银牙</p><p class="ql-block"> 刀切奶香小馒头</p><p class="ql-block">开心一刻早点 : 酸奶益生菌原味酸奶</p><p class="ql-block">营养午餐: 大盘鸡拌面</p><p class="ql-block"> 西红柿鸡蛋汤</p><p class="ql-block">午茶时光午点 : 小乳瓜</p><p class="ql-block"> 五香石子馍</p><p class="ql-block"> 温馨晚餐: 八宝麦仁粥</p><p class="ql-block"> 椒香土豆丝</p><p class="ql-block"> 椒盐小花卷</p> 星期四(7·22) <p class="ql-block">能量早餐: 营养薏米粥</p><p class="ql-block"> 炸蔬肉加荷叶饼</p><p class="ql-block">开心一刻早点: 菊花枸杞汤</p><p class="ql-block">营养午餐: 红烧肉焖饭</p><p class="ql-block"> 珊瑚汤</p><p class="ql-block">午茶时光午点: 西瓜🍉</p><p class="ql-block"> 豆香锅巴</p><p class="ql-block">温馨晚餐: 三鲜龙须面</p><p class="ql-block"> 鲜肉卷</p> 星期五 <p class="ql-block">能量早餐:桂花粥</p><p class="ql-block"> 田园小炒</p><p class="ql-block"> 红萝卜丝卷</p><p class="ql-block">开心一刻早点:红豆汤</p><p class="ql-block">营养午餐:豇豆肉丝卤面</p><p class="ql-block"> 海米田园豆腐汤</p><p class="ql-block">午茶时光午点:甜桃</p><p class="ql-block"> 星星饼干</p><p class="ql-block">温馨晚餐:双豆米粥</p><p class="ql-block"> 三鲜素包</p> 本周美食分享 小乳瓜 <p class="ql-block">乳瓜的营养价值和功效作用</p><p class="ql-block">  营养价值乳瓜成熟果实含葡萄糖、果糖、蔗糖、胡萝卜素、维生素C、酒石酸、枸椽酸、苹果酸等。未成熟果实的汁液中含多量的乳瓜蛋白酶、脂肪酶。</p><p class="ql-block">1小乳瓜的神奇功效</p><p class="ql-block"> 1、健脾消食,乳瓜中的乳瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,乳瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。</p><p class="ql-block"> 2、抗疫杀虫,乳瓜碱和乳瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。</p><p class="ql-block"> 3、通乳抗癌,乳瓜中的凝乳酶有通乳作用,乳瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。</p><p class="ql-block"> 4、补充营养,提高抗病能力。乳瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。</p><p class="ql-block"> 5、抗痉挛,乳瓜果肉中含有的乳瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。</p><p class="ql-block"> 2乳瓜的营养价值和功效作用</p><p class="ql-block"> 乳瓜的作用</p><p class="ql-block"> 1、健脾消食,乳瓜中的乳瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,乳瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。</p><p class="ql-block"> 2、抗疫杀虫,乳瓜碱和乳瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。</p><p class="ql-block"> 3、通乳抗癌,乳瓜中的凝乳酶有通乳作用,乳瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。</p><p class="ql-block"> 4、补充营养,提高抗病能力。乳瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。</p><p class="ql-block"> 5、抗痉挛,乳瓜果肉中含有的乳瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有好处。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">秦都世纪阳光幼儿园欢迎小朋友的到来!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">地址:秦都区陈杨办陈杨新界小区东门北侧(陈杨新界小区卫生院隔壁)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">电话: 18182522720 (姜老师)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">17342951898 (王老师)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">17789185260 (邓老师)</p> <p>编辑: 李美霞 王娜</p>

乳瓜

午点

乳瓜碱

营养

午餐

蛋白酶

痉挛

早点

开心

通乳