<p>炎热的夏天最佳消暑运动莫过于游泳，但每年因为游泳而发生意外死亡的悲剧，却总是在重复而从未停止。</p><p>在美国，每天约有10人死于意外溺水， 其中1/5是≤14岁的儿童。</p><p>溺水是全年龄段人群意外死亡的第五大原因，在1-14岁儿童伤害死亡原因中排第二位。</p> <p>相信很多科普已经详细地介绍，宝宝在溺水时应如何急救的方法，今天需要提醒各位家长的是，避免宝宝意外溺水的一些小窍门。</p><p>实话说，宁愿防范于未然也不想经常虚惊一场，虽然“虚惊一场”被某位作家形容为人世间最美好的成语。</p><p><br></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">一、聚精会神地监护</span></p><p><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p><p><span style="font-size: 20px;"></span></p><p>这句不是废话，很多沉迷于个人活动的父母经常上演“孤儿”式监护，新闻经常报道诸如妈妈专注玩手机，孩子丢失了却不知道；父亲专注在家打麻将，孩子过马路购物被车撞等等这类让人痛心疾首的新闻。以下是关于家长监护过程中的小窍门：</p><p>当宝宝在水体中或水体附近时</p><p>l 父母应避免进行分散自己注意力的活动（如读书、聊电话、打牌、玩手机等）</p><p>l 避免喝酒</p><p>l 若孩子需要长时间玩水，建议监护人提早做好轮班制，在自己负责的时段内全神贯注地关注孩子或者陪Ta一起玩耍，若家长不能长时间专心陪护，请缩短玩水时间</p><p>l 不要把宝宝的生命交托给充气水上玩具（比如水床、游泳圈、充气手袖等）</p> <p><span style="font-size: 20px;">二、预防室内溺水</span></p><p><span style="font-size: 20px;"></span></p><p><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p><p>这句同样也不是废话，正如溺水的往往是会游泳的，远离自然水体不代表孩子不会溺水。</p><p>对于刚会走路的婴幼儿来说，一个水桶、甚至坐厕都可能导致悲剧发生。</p><p>l 盛装液体的较大容器需有上盖遮挡</p><p>这些容器包括但不限于：</p><p>坐厕</p><p>水桶/盆</p><p>鱼缸</p><p>浴缸</p><p>这不但可以预防溺水还能预防烫伤</p><p>l 洗漱间房门需要长期关闭，以免宝宝自行进入造成意外</p><p>l 或在洗漱间门槛加装儿童护栏</p> <p><span style="font-size: 20px;">三、谨记穿好救生衣</span></p><p><span style="font-size: 20px;"></span></p><p>l 宝宝在自然水体中（比如湖泊、海洋）活动时必须穿着救生衣，无论Ta会不会游泳</p><p>l 泳盲宝宝在水体及其周边活动时均需要穿着救生衣</p> <p><span style="font-size: 20px;">四、学会救生技巧</span></p><p><span style="font-size: 20px;"></span></p><p>l 学会基础游泳技巧</p><p>美国儿科学会（AAP）建议＞4岁的儿童可以学习游泳， 1-4岁的儿童家长可以根据自身实际条件和需求学习。 但是需要明确的是：</p><p>A学会游泳不一定能防止溺水，也不能代替监护人的监护</p><p>B 基础游泳技巧不是指四大泳姿（蝶、蛙、仰、自由式），我们不需要每个孩子都是体育健将，保命只需要学会→漂浮和划水</p><p>l 心肺复苏（cardiopulmonary resuscitation ，CPR）</p><p>这招有点难度，所以尽量把前面的做好，这最后的必杀技应该没什么机会使出来。</p><p><br></p><p>最后，祝各位粑粑麻麻开开心心地陪宝宝，安全欢度暑期！</p><p><br></p>