一日食谱

杜翩翩

<p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">慧谷御景华庭幼儿园(6.22)</span></p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">🌼幼儿园饮食对幼儿身体的正常发育和健康十分重要,它对幼儿智力的发展也是必不可少的。平衡膳食,可以使幼儿获得身体生长发育所需要的一切营养,也是保证幼儿身体正常发育的物质基础。我园会秉着“为孩子营养、健康服务”的宗旨,不断努力做好孩子的膳食工作🌼</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">营养早餐🍴:水煮鸡蛋🥚+南瓜粥</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">今日推荐</span></p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">  鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素d、3%的维生素e、6%的维生素a、2%的维生素b、5%的维生素b2、4%的维生素b6。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参于复杂的新陈代谢过程等。</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"></span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">午餐菜品🍴:土豆🥔🐔鸡块+萝卜粉丝+白粥</span></p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">🌼鸡肉含有水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、糖、尼克酸、灰份等营养成分。含有丰富的蛋白质及多种营养物质,可以为人体补充营养,强壮身体,增强体力;可以促进婴幼儿及青少年的生长发育,缓解亚健康状态,提高机体免疫力;还含有磷脂类、亚油酸及亚麻酸,可以降低低密度脂蛋白、胆固醇的含量,起到保护心血管的作用🌼</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">水果🍴:香蕉🍌</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">午点:🍅番茄🥚鸡蛋面</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">  用最营养的食材做最健康的食物</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 每一个不同的季节</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 不一样的应季鲜果</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 不一样的营养搭配</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 一样的是那份满足</span></p>

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