<p> 2020年是不一样的一年，新型冠状病毒疫情使得我们正在度过一个非常特殊的时光。在这特殊时期，我们每一个人不仅需要关注自己和孩子的身体健康，还需要呵护我们的心理。</p><p> 听着新闻里北京疫情反弹，“到底什么时候能打败病毒”？大家开始紧张，焦虑，如何调整心态跟孩子一起面对疫情的各种心理变化呢？</p> <p>幼儿篇</p><p><br></p><p> 学龄前儿童由于年龄尚小，不能完全明白具体事件的由来和成年人焦虑的原因，但是他们仍然可以感受到生活环境的变化和大人们的焦躁，容易出现哭闹增多、粘人、食欲差、睡眠差等变化。对于幼儿阶段的孩子，帮助他们理解现实疫情，能减少他们的很多困惑和由此带来的情绪波动。</p> <p> 家长篇</p><p> 照顾好自己。尽可能维持正常的生活作息，要有适当的休息，尽量保持生活的稳定性。当你很担心自己和家人将会受到感染，感到很大的心理压力，建议你使用正向思维来调理。</p> <p> 病毒并不可怕，</p><p> 但千万别被自己的恐惧击败！</p><p> 山河共风雨，日月耀明天。</p><p> 疫情防控，我们共同努力！</p><p> 亲爱的家长朋友们，请您在关注幼儿疾病防护的同时，关注幼儿的情绪和心理，也请您自身调整好情绪，理性面对疫情，相信我们众志成城，一定能共克时艰！</p>