<h3> 天气炎热，我们又要说起老生常谈的话题——“溺水”！今天，我们一起来温习一下，防溺水安全知识。<br> 预防溺水的措施<br>No.1 “六不”：<br> 1.不私自下水游泳；<br> 2.不擅自与他人结伴游泳；<br> 3.不在无家长或教师带领的情况下游泳；<br> 4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；<br> 5.不到不熟悉的水域游泳；<br> 6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。<br></h3> <h3>No.2 溺水时的自救方法<br> 1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；<br> 2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；<br> 3.身体下沉时，可将手掌向下压；<br> 4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。</h3> <h3><br>No.3 发现有人溺水时的救护方法<br> 1.可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；<br> 2.马上呼喊大人搭救；<br> 特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范围之内！</h3> <h3>No.4 岸上急救溺水者方法<br> 1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；<br> 2.将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间；<br> 3.进行口对口人工呼吸及心脏按摩；并尽快联系急救中心或送去医院。</h3> <h3>No.5 防溺水安全知识顺口溜<br> 同学们，注意听，安全牢牢记在心， <br> 夏天游泳防溺水，河沟水库和池塘， <br> 千万不能胡乱行。 <br> 会游的，别逞能，水深沟底乱草生， <br> 一旦发生溺水害，喊人救命没人听， <br> 不会游的更可怕，稍不留神要了命， <br> 千万注意防险情，安全牢牢记在心。 <br> 游泳就去游泳馆，安全清洁更轻松。</h3> <h3>编辑：林丽萍<br>审核：陈金土</h3>