<p>亲爱的家长朋友们:</p><p> 首先衷心感谢您一直以来对我们工作的关心和支持!在端午假期即将到来之际,为了让您的孩子度过一个充实平安的假期,现把放假时间安排及注意事项通知如下,敬请家长配合做好孩子的监护、教育工作。</p> <p> 经国务院批准现将端午节放假安排日期的具体安排通知如下:2020年6月25日(星期四)--2020年6月27日 (星期六)放假调休共3天。</p><p><b> 2020年6月28日(星期日)补课</b></p> <p><b> 端午习俗知多少</b></p><p> 听闻古时候,有个叔叔非常爱国,他的名字叫做屈原。后来,屈原被坏人陷害,跳江死了。当时的人们因为不舍得他离去,不想让江里的鱼虾吃掉他,于是就包了好多好多粽子扔进江里,让鱼虾吃得饱饱的,这样就不会伤害到屈原的身体了。这就是端午节的风俗之一——吃粽子。</p> <p> 除了扔粽子到江里喂饱鱼虾之外,很多人还划船去驱散江中的鱼虾。慢慢的就发展成为端午节的另一个风俗——赛龙舟。</p> <p> 每年端午时分正是天气湿热之时,而艾草正是这个季节生长的。所以我们的祖先除了拿它来辟邪,还拿它来燃烧、做成饼,可以把讨厌的蚊虫赶走,还可以强身健体哦。</p> <p> 端午节小孩佩香囊,传说有避邪驱瘟之意。香囊内通常填充一些具有芳香开窍的中草药,有清香、驱虫、避瘟、防病的功效。端阳以四色线系臂,并佩戴香囊,小巧玲珑精致可观。</p> <p> 吃五黄是汉族的民间风俗,流行于江南等地。五黄,即是黄鱼、黄瓜、黄鳝、鸭蛋黄、雄黄酒(雄黄酒有毒性,一般都喝普通的黄酒代替雄黄酒)。</p> <p><b> 科学吃粽</b></p><p> 端午节临近,香喷喷的粽子上市,不过可要提醒小朋友和大朋友们,粽子好吃但不要贪嘴哦,吃粽子也是有很多值得讲究的注意事项,今天就来跟大家说道说道吧!</p> <p><b> 忌吃未熟的粽子</b></p><p> 蒸煮粽子时,随着袅袅烟气,飘来粽叶飘香,让人忍不住想“趁热吃”一把。但是可要注意啦,粽子要在小火慢熬后才熟,可不是水烧开就熟了哦。不熟的粽子不仅味道不佳,且不易消化,更会对胃产生极大的负担。</p><p><b> 食粽不宜过快或过多</b></p><p> 时常会发生一些因为吃粽子太快或太多而造成消化不良,甚至窒息的事件,尤其是老人和小孩。建议食粽时,可以在一旁佐以茶,这样有助于吞咽和消化。</p><p><b> 忌吃存放过久的粽子</b></p><p> 家庭自制的粽子未经真空处理,保质期极其短暂,若是天气炎热,最好及时吃掉。即使是存放在冰箱中的粽子,最好在四天内吃完,且要在吃之前再次煮熟。如果是想要多存放些时日,可以用真空包装,一般保质期可以达到180天。</p> <p> 适当搭配水果食用,搭配一些水果一起食用,不仅避免因吃粽子引起的肠、胃消化不良,还可避免因过量食用引起的消化不良,起保护作用。</p><p> 夏季炎热,不少小朋友贪凉喜冷,喜食生冷瓜果,各类冷饮,容易引起腹痛、腹泻、消化不良等疾病。因此尽量不要吃刚从冰箱取出的水果,冷饮也不要一次大量进食,避免刺激肠胃。</p> <p><b> 温馨提示请记牢</b></p><p> 疫情尚未结束,防控不可松懈!</p><p> 目前北京的疫情走向成为全国关注的焦点,再次敲响了大家的防疫警钟,但总体来说,疫情还是处于可防可控的范围内。端午假期大家难免会去往各处游玩,我们最好要随身携带口罩,以备不时之需。其次,尽量不去人员聚集、空气流通性差的场所,少聚集,保持适当的社交距离,爱护自己,也爱护他人。</p> <p><b> 科学搭配饮食,保护健康脾胃!</b></p><p> 天气逐渐炎热,饮食宜清淡,可多给孩子吃一些水果蔬菜,少食油腻、辛辣食物;雪糕、冷饮、冰镇水果尽量不吃哦!粽子虽美味,但不易消化,且含过多的脂肪、盐、糖,不可多食。</p> <p><b> 保证规律生活,养成健康作息!</b></p><p> 请保持跟幼儿园一致的作息时间,合理安排学习、娱乐、运动时间,控制孩子玩电子产品的时间。</p> <p><b> 安全时刻警惕,不可掉以轻心!</b></p> <p><b> 居家安全</b></p><p> 在家休息时,不让孩子攀爬阳台、门窗等,家中的药品、热水瓶要放在孩子不易碰到的地方,并注意每天开窗通风,不易助长病菌的滋生。</p> <p><b> 外出安全</b></p><p> 外出活动时,请您看护好孩子,并确保孩子在您的视线范围内,教育孩子不吃陌生人的东西,不跟陌生人走,以防走失或发生意外事故。</p> <p> 同时教育孩子不乱扔垃圾、不随地吐痰、不随处大小便等。</p> <p><b> 交通安全</b></p><p> 教育孩子不在马路上玩耍,横穿马路要走人行横道,并看清红绿灯标志、危险标志、禁止标志,注意上下车时的交通安全。</p> <p><b> 防溺水安全</b></p><p> 天气转热,很多泳池和水上游乐项目开始启用,放假期间请您做好防溺水安全教育工作。</p> <p> 不要让孩子单独玩水、游泳,外出游玩时不站在山上悬崖处或者让孩子站在海水中间。</p> <p><b> 防火触电安全</b></p><p> 教育孩子注意用电用火安全,不玩插座、开关,不玩火,不玩电和燃气,远离存在安全隐患的地方。</p> <p> 同时,教给孩子自我防范与自护自救的方法,杜绝一切触电、火灾事故的发生。</p> <p><b> 生命教育</b></p><p> 重视孩子对生命与死亡的问题的关注和认知,温和、耐心、正面地回答,减少孩子的疑问和恐惧。</p><p> 同时,我们要善于欣赏孩子有关战胜疫情的情感、建议和行动,在稚嫩的言行背后感受其心灵的。</p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">疫情期间</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">请大家注意安全</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">做好防护,避免聚集</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">愿家长和孩子度过一个</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">文明、平安、健康的端午假期</span></p>