<p> 手机是把双刃剑，现在的孩子从小生活在互联网时代，信息技术早已无孔不入地渗透到了他们的生活中，我们通过手机发布学习要求、上传作业、答疑解惑、交流学习小结，共同分享学习成果，以最快捷的方式了解到学习的讯息，这非常好。但，不可否认，手机的存在还是不自觉地影响了学生的学习及生活，即使拿走他们的手机，断掉家里的网络，也不能杜绝孩子沉迷手机的问题。引导孩子合理使用手机，一味堵是不行的，变堵为疏才是上策。</p> 手机对学生的影响 <p> 1.长时间使用手机会引起学生的视力下降、记忆力衰退、认知能力下降、颈椎变形、睡眠紊乱等健康问题。</p> <p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 2.手机损伤脑神经，孩子的生理构造和生理形态与成人不同，手机、平板电脑等无线电设备产生的电磁波辐射对儿童神经系统的伤害远大于成人，过度接触电磁波辐射对儿童健康状况和认知力会产生一定影响。</span></p> <p> 3.学生的自控能力较弱，容易沉溺于看手机或玩手机游戏，对学习知识感到枯燥乏味，产生厌学情绪，学习成绩下降，严重影响学习与生活。 </p> <p> 4.网上的信息良莠不齐，学生无法正确辨别，极其容易受到不良信息的诱导，影响身心健康。</p> <p> 如何引导孩子合理利用手机，是永恒的课题。面对手机的诱惑，我们更应趁此机会教育孩子磨练自己，学会管理好自己。</p> 1.家长应以身作则 <p> 有些父母一再抱怨自己的孩子整天就知道玩手机的时候，自己也是整天抱着手机玩得没完没了，如果说在这种情况下，父母对于孩子的劝服力又会起到什么作用呢？孩子在学习、写作业的时候，家长应自觉的把手机放到一边，养成一个良好的模范作用。不管工作多忙，不管生活压力多大，家长都要抽出相应的时间，多陪陪孩子，多进行一些活动，来发展孩子的兴趣爱好，孩子一旦找到自己的兴趣爱好，也就不会那么沉迷于手机了。</p> 2.陪孩子一起使用 <p> 有研究指出，在使用电子产品时，家长高质量的陪伴和沟通，再加上妥善的时间管理，能够有效地避免孩子电子产品成瘾。所以，我们要发挥自己的作用，为孩子选择那些画质精美、情节健康、最好是包含生活或科学知识的游戏或节目。和孩子一起观看，讨论，引导他们发散思维，“如果是你会怎么做？”“这个实验真有意思，待会我们也试一试。”</p> 3.
与孩子“约法三章 <p> 制定合理的使用电子产品的规定。</p><p> ①可在家里设置“手机专区”，很多父母自己也是手机重度使用者。如果自己频繁用手机，再去教育孩子不玩手机就难有效了。父母可以跟孩子商量，互相监督使用手机情况。孩子放学或者父母下班后，统一把手机放在一个地方。真的必须要使用手机的话，需要向对方提出申请。</p><p> ②提前约定好每天或每周使用手机、平板、电脑等电子产品的时间，在规定的时间段内使用电子产品完成学习任务等。</p><p> ③约定睡前1小时不接触电子设备。</p><p> 制定好的规则需要严格遵守，只要一直保持这种规则，孩子就会逐渐习惯。</p> 4.丰富孩子的生活 <p> 家长们可以尽量多陪陪孩子，亲子阅读、做手工游戏或者一起出去运动。周末的时候，带孩子去郊外游玩，亲近自然，用亲子活动替代电子产品。孩子最希望的就是得到爸妈的关注，当他们从亲子游戏中获得快乐和满足，就不会吵着要玩电子产品了。请不要把手机作为哄孩子或者奖赏孩子的工具。手机被一些家长喻为“哄娃神器”，手机里一部动画片就可以让孩子安静很久。殊不知长此以往，孩子更容易玩手机成瘾。</p> 本校规定 <p> 1.不允许学生携带智能手机进入校园。</p><p> 2.学生佩戴的电子手表入校后应关机，放学后方可开机。</p> <p> 同学们，手机是我们的好助手、好伙伴，可是不合理使用，它将会成为毁掉我们的“杀手”。让我们一起制止手机这种“新型毒品”对我们的危害。手机虽小，危害长远，请合理使用手机，让我们做最好的自己！</p><p style="text-align: right;"><br></p><p style="text-align: right;">玉州区南江中心小学</p><p style="text-align: right;">2020年6月22日</p><p><br></p>