<p><b>退休后效力13年的国家级科技核心期刊《实用手外科杂志》</b></p> <p class="ql-block"><b>阅读杂书</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">学习书法</b></p> <p class="ql-block"><b>学习国画</b></p><p class="ql-block"> 画画在当兵期间就开始感兴趣了，只是没有条件去系统学习。经常从信封上、药盒上收集一些小图案小商标，做为战友们出黑板报时的参考。没有人指导，全凭勇气和自信，照葫芦画瓢，居然也能受到大家的喜爱。疫情期间，网络教学十分方便，开始跟着画院老师学习国画，不求成功，但求成长。也算是自娱自乐吧……。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">学习八段锦</b></p><p class="ql-block"> 疫情期间，为增强体质，提高免疫力学会了起源于中国宋代的传统气功——八段锦，并坚持每日练习。至今，己较熟练掌握八段锦的基本动作，并能将动作与气息融为一体。此功虽然动作简单，但其内函博大精深，要领悟其精髓，还需不断努力学习。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b>学练乒乓球🏓️</b></p><p class="ql-block"> 乒乓球是从少年时代起就感兴趣了，几十年来因各种原因间断了许久，但至今兴趣不减。如今，每天对着自动发球机，对练15分钟，对300个白色的小球进行反手的直拍推挡和正手的抽杀训练，虽然早已不比年轻时的飒爽，但仍能将95%飞速旋转的小球接住，并有70%～80%的命中率，这给了自己很大的信心。坚持下去，延缓衰老，这可以做为自我养老的一种方式吧。</p> <p>英国大英博物馆</p><p>世界四大博物馆之一，现有馆藏文物800余万件。</p> <p class="ql-block"><b>美国西点军校校徽</b></p> <p class="ql-block"><b>意大利维罗纳——朱利叶铜像</b></p> <p><b>火山口遗迹</b></p>