培育积极心态，加强后疫情时期心理适应——淮海小学开展教师心理健康培训活动

尤茜仉仉

为了帮助教师调整心态，加强后疫情时期心理适应能力，更好地呵护学生健康成长，2020年6月20日上午，淮海小学开展了主题为“培育积极心态，加强后疫情时期心理适应”的教师心理健康培训，此次培训由长治医学院副教授、基础心理学教研室副主任麻丽丽主讲。 　　 　　活动伊始，麻老师通过团体热身让老师们充分释放压力，缓解复工后的负性情绪。在轻松愉快的人际互动中，释放教学带来的焦虑，增强教职工的人际互动和团体凝聚力。 　　热身活动结束后，麻老师组织部分教师角色扮演，通过身体雕塑让老师体验学生的情感需求，感受学生“向师性”在日常生活中的体现。 　　随后，麻老师分析了教师和学生复学复工后的压力来源，通过三重脑理论讲解了学生学习过程中的心理因素影响，使教师充分理解自身压力来源、理解学生在学习过程中的问题行为。 　　麻老师还分享了稳定化技术、注意维持策略和形象化辅助策略在课堂中的应用，帮助老师增进师生互动、稳定学生情绪、正确处理儿童复学后的各种问题行为，有效增进复学后适应。 　　培训结束后，校领导及全体教职员工在此次培训主题横幅上签名。 　　在这次心理健康教育培训活动中，学校全体教师投以饱满的热情，认真学习心理健康相关知识，掌握师生心理沟通技能。 　　呵护心灵，守望花开，相信此次心理健康培训一定能为复学期间的教学工作稳步有序进行提供有力保障。