<p> 🌴夏至的由来</p><p>夏至是二十四节气之一，在每年公历6月21日或22日。夏至这天，是一年中正午太阳高度最高的一天，也是白昼时间最长，夜晚时间最短的一天，从夏至开始，白昼时间逐渐变短，夜晚时间变长。这一些都提醒着我们夏天真正的到来了。下面，就请小朋友们通过视频了解一下“夏至”吧！</p> <p>🌴夏至三候</p><p>鹿角解：夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落。</p> <p>蜩始鸣：雄性的蝉在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣。</p> <p>半夏生：半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。</p> <p>🌴夏至面</p><p> 自古以来，中国民间就有“冬至馄饨夏至面”的说法，民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。</p> <p>🌴夏至的手工</p><p>《自制小扇过夏天》</p> <p>《夏日荷塘》</p> <p>🌴夏至儿歌</p> <p>🌴夏至古诗</p> <p>🌴夏季防暑方法：</p><p>（1）多喝白开水，不要等口渴再喝，这样并不能很好的起到补水的作用。同时少喝冰水，避免刺激肠胃。</p><p>（2）不洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内的热量反而难以散发，可能还会引起脑部血管收缩导致大脑供血不足，使人头晕目眩。</p><p>（3）不要长时间呆在空调间里，容易得“空调病”，要适宜的锻炼身体。</p><p>（4）可以喝绿豆汤，薄荷水，吃西瓜等用于解暑降温，注意西瓜不宜多吃。</p><p><br></p> <p>亲爱的小朋友们，看了上面的介绍，相信你们对夏至这个节气已经了解了，让我们去体验夏至的民间风俗，感受夏至的快乐吧！</p>