<p style="text-align: center;">今5时34分</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">夏至，已灿然而至</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">伴着接天莲叶的碧绿</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">和映日荷花的鲜红</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">一年中最热的时候登场了</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">虽然将是酷暑难耐的时节</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">但此时却又有太多的美好</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">蓬勃绽放，生机勃勃</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">亲爱的爸爸妈妈</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">恰逢父亲节的夏至节气</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">除了为辛苦的爸爸送上祝福以外</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">你们还可以和孩子一起做这6件事</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">01</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">和孩子说说夏至由来</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;">夏至是二十四节气中</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">最早被确定的一个节气</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">早在公元前七世纪</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">先人们用土圭测日影，就确定了夏至</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">日北至，日长之至</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">日影短至，故曰夏至</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">夏至这天，白天最长，夜间最短</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">夏为大，至为极，所以叫夏至</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">夏至也代表着万物到此时</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">壮大繁茂到极点、阳气也达到极致</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">预示着炎热夏天的来临</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">02</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">带孩子了解夏至物候</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;">夏至到，鹿角解</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">蝉始鸣，半夏生，木槿荣</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">意思是说——</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">夏至日到了， 鹿角脱落了</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">自然界中的蝉儿开始鸣叫了</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">半夏和木槿两种植物也纷纷开花</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">夏至之后</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">盛开的不仅有半夏和木槿</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">还有合欢、紫薇等花相继盛开</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">在城市里，半夏很少能见到</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">但木槿、紫薇却是常见的花儿</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">可以带孩子去认一认</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">夏至多对流天气，容易出现</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">暴雨、梅雨和高温桑拿天气</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">因此要注意避雷雨，出门带雨具</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">高温桑拿天注意防暑气</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">必要时，给孩子喝点藿香正气水</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">03</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">跟孩子品尝夏至传统食物</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;">冬至饺子夏至面</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">夏至日</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">北方人爱吃“夏至面”</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">配上凉拌菜，降火开胃</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">是炎炎夏日的美味</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">夏至馄饨冬至团</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">四季安康人团圆</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">夏至这天</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">南方人有吃馄饨的习俗</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">取混沌和合之意</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">吃过馄饨后给孩童称体重</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">希望孩童体重增加更健康</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">冬吃萝卜，夏吃姜</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">生姜对于防暑度夏有一定益处</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">食物中不妨放一些生姜</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">04</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">和孩子体验夏至习俗</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;">夏至日正是麦收之后</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">农人感谢天赐丰收</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">举行“秋报”祭神祀祖</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">夏至日，消夏避伏</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">妇女们互相赠送</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">折扇、脂粉，花露水</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">皇帝会在夏至这天</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">拿出去年储藏的冰块</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">赏赐給大臣“消夏避暑”</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">当然，在那个年代</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">只有皇室和大户人家</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">才有专门的储冰室来藏冰</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">民间用“竹夫人”消夏</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">是一种根据“弄堂穿风”原理</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">用竹篾编制而成的消夏物件</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">中间有两个滚动的小球</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">供人取凉的同时，也是小孩子的玩具</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">05</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">带孩子玩一玩夏至游戏</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">夏至是麦子成熟的季节</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">人们把新收下的麦粒煮熟尝鲜</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">爸爸妈妈可以带孩子</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">用麦秸编一个精致的小笊篱</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">和孩子一起捞麦粒吃</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">体验有趣的农家生活游戏</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">爸爸妈妈也可以带孩子</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">一起动手揉面团，抻面</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">把煮熟的面条捞起来</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">在清凉的水里过过水</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">做一碗美味的“夏至面”</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">让孩子体验劳动也是一种游戏</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">06</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">和孩子学唱《夏九九歌》</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"> 大家比较熟悉冬至九九歌</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">其实夏至也有九九歌</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">孩子除了了解自然现象</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">还轻松地把乘法口诀也背会了</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">“夏九九”歌——</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">一九至二九，扇子不离手；</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">三九二十七，冰水甜如蜜；</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">四九三十六，汗湿衣服透；</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">五九四十五，树头清风舞；</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">六九五十四，乘凉莫太迟；</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">七九六十三，夜眠要盖单；</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">八九七十二，当心莫受寒；</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">九九八十一，家家找棉衣。</p><p><br></p>