迎秋里实验学校关于居家学习安全防范致家长一封信

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亲爱的各位家长、同学们： 2020年，如此特别。近日，北京突如其来的本土新增病例让我们刚刚放松的神经又开始紧绷起来，严峻的事实告诉我们：疫情尚未过去，我们仍需努力。基于此，我校依照《海港区教育和体育局关于2019-2020学年度第二学期放假及期末工作安排的通知》，本学期本学期自6月22日至7月3日，一至五年级实行线上教学。具体教学安排，学科教师会线上通知。其他未尽事项，另行通知。感谢各位家长和同学们的理解、支持和配合！ 　　“闲云潭影日悠悠，物换星移几度秋”。这次疫情，给我们所有人上了一堂生活大课：意外随时有可能发生，每个人都必须做好迎接挑战的准备。在同学们即将进入“假期”这一特殊阶段时，作为你们的师长，谨向你们寄予以下几点希望予以勉励： 做自己健康的责任人 　　一、安全防护，自觉上报 切实做到“六不”，即不外出、不聚集、不聚餐、不与家庭成员以外的人接触、不与境外归国人员接触、不与健康状况不明的人员接触。每天坚持检测体温并及时上报，如有不适，及时就医。非必要不出秦，如有特殊情况需要离开秦皇岛，须向班主任请假报备。不信谣、不传谣，科学防控。做好个人防护，勤洗手、戴口罩，注意个人卫生，做自己健康的第一责任人。 家长要密切关注孩子的身体健康，按照学校要求做好体温监测，真实、及时、准确上报孩子的晨午检体温，如有发热（体温大于等于37.3度）、咳嗽、呕吐、腹泻等症状时，要第一时间上报班主任填表备案，并及时到医院发热门诊就医，配合学校、当地疾控部门等做好病因追踪和排查工作。 家长要配合班主任及时反馈学生与出现疫情的中高风险地区人员的接触史，填写相关资料上报。离秦、返秦学生要告知班主任并第一时间到社区报备。 　　二、强健体魄，磨练心性 为了你有一个健康身体，可以参照以下的方式进行锻炼： 1.要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；　　 2.早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；　 3.做做广播体操，或者学习练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；　 4.每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量和底气），多做做俯卧撑，如果有条件多吊吊单杠、双杠。　 5.白天按照学校的作息时间，认真做好眼操以及广播体操。 6.每天睡觉前准备一杯开水，早晨起床后的第一件事是给凉开水加点热开水后，把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，），清晨起床空腹喝开水适应后，每天每次必须喝400ml以上；　　 7.坚持按时吃好三餐。　　 8.从现在起多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼。特别是在正常行进过程中多进行助跑起跳摸高的锻炼，对身材的成长有很大的促进作用。 做自己安全的责任人 　　居家学习期间请同学们牢记以下几点“注意”： 1.请注意防溺水。自觉做到“六不准”。即:不准私自下水游泳，不准擅自与他人结伴游泳，不准在无家长或老师带领的情况下游泳，不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不准到不熟悉的水域游泳，不准不会水性的学生擅自下水施救”。 2.请注意交通安全。要遵守交通规则，不骑自行车上路，行走时要走人行道，穿越马路时要走人行横道线。不乘坐三轮车、农用车、无牌无证的车辆，不乘坐超载车。不要在马路上玩耍、打闹。通过道路口时遵守信号灯的指引，没有信号灯不要与机动车抢道行走。无证不驾驶机动车。 3.请注意消防安全。要正确使用电器，不要靠近高压电线杆，不要爬电线杆掏鸟巢。不要玩火，不要带火种，不要靠近易燃易爆物品，要安全使用煤气。家长与孩子共同学习消防知识并进行家庭消防安全排查。疫情期间，家长要正确使用酒精和84消毒液等消毒用品，杜绝混用，存放位置避免高温，严禁接触火源。 4.请注意防雷。雷雨天气不要到野外玩耍，有雷电时，不要停留在大树底下或树林里以及电线杆、旗杆、长金属栏杆、庞大金属物体旁、山顶等，以免遭受雷击。 5.请注意食品安全。要注意饮食卫生，不要喝生水，不要吃“三无”食品或发霉变质的食物，不要到野外摘吃野果，以防食物中毒。 6.请注意公共场所安全。不要进入网吧、游戏厅、酒吧等不安全的公共娱乐场所；外出时不好奇、不同陌生人搭话，防止被拐骗。 7.请注意上网安全。不浏览不健康网站，注意自身网络行为。文明上网，遵从网络规则，恪守网络道德。 8.请注意孩子心理安全。　面对当前疫情，教育孩子不传谣、不信谣。关注孩子心理健康，防止孩子因心理问题而导致极端事件发生。 做自己成长的责任人 　　一、立身以立学为先 面对线下、线上各种学习方式的调整，一定要做好心理调适，正视眼前困难，积极克服困难，对于一时不能解决的困难及时和老师、家长沟通，定会得到支持和帮助。 要有自律意识，自觉按照作息时间安排好学习任务，按时完成各项作业。多和学习小组的同学分享学习心得，在分享中增知增智；对于自己没学懂的知识，要主动向书本、同学、老师、父母请教，养成主动求知的习惯。 　　二、立学以读书为本 时间在变，空间在变，不变的是迎秋少年阅读的姿态；长满书的大树，长满树的心灵，改变从阅读经典开始！同学们，利用业务时间多多阅读吧！ 做自己行为的责任人 　　一、保证信息畅通。 及时关注班级群信息，与班主任老师确认联系方式，保持手机畅通，以便有事时可以及时通知到你哟。 二、心中有规则，行为有尺度，做文明学生。 注意举止文明，说文明话，办文明事，文明出行，爱护小区公物，注意个人卫生，戴口罩，勤洗手，咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻，用过的纸巾丢进垃圾桶，争做文明学生。 　　同学们，坚持锻炼身体、坚持阅读、坚持自己制定的学习计划，在国家有难的时候，每一名迎秋学子做好自己努力学习的本分，就是了不起的英雄。 　　父母，是孩子的镜子。家，是孩子最温暖的港湾。希望广大家长朋友们能与学校、社会携手发力，共克时艰，共同为孩子创造安全、温馨的环境。 迎秋里实验学校二〇二〇年六月二十日