<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">瑜伽锻炼人的性格</span></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 15px; color: rgb(171, 25, 66);">柔中带刚，温柔里自带力量</b></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">坚韧才是一个人最好的品质</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">勇于挑战，生活就是一个又一个台阶</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">勇敢才是一个人最好的品格</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">瑜伽让人坦然面对生活</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">不管身处顺境或者逆境</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">放松心态，感受当下</span></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(171, 25, 66); font-size: 15px;">相信一切都是最好的安排</b></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">你的有些坚持，终将美好</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">瑜伽练习可提升觉知</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">不仅让我们的大脑和身体变得更灵活</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">久而久之，会通过瑜伽提升自我认知</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">进而改善自我的一些小毛病</span></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 15px; color: rgb(171, 25, 66);">达到身心愉悦的最佳状态</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">瑜伽让我们找到内心的平衡</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">每一次练习都是身与心的结合</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">专注每一次呼吸，专注每一次练习</span></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(171, 25, 66); font-size: 15px;">生活何尝不是一直在找平衡点</b></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">而瑜伽，可以让我们更接近那个平衡</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">瑜伽让人学会舍与得</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">瑜伽看起来很难，实际上也很简单</span></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(171, 25, 66); font-size: 15px;">需要专注和坚持的力量</b></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">练习的越久</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">你会更清晰地发现</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">自己真正要的是什么</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">舍得是一种人生智慧</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">瑜伽让人学会微笑面对生活</span></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(171, 25, 66); font-size: 15px;">首先不要把瑜伽当做一个任务</b></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">要从心底里爱它</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">每一次练习完成的时候给自己一个微笑</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">每一次走过镜子的时候给自己一个微笑</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">微笑拥有很强大的力量</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(171, 25, 66); font-size: 15px;">微笑的人</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(171, 25, 66); font-size: 15px;">不仅看起来优雅迷人</b></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">她站在那里就是一种美好</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(171, 25, 66); font-size: 15px;">总之，瑜伽的美好</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(171, 25, 66); font-size: 15px;">要我们自己去发现</b></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">在每一个推起轮式的瞬间</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">在每一个站立树式的瞬间</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">在每一个闭眼摊尸式的瞬间</span></p> <p><span style="font-size: 15px;">一个能坚持瑜伽的女人</span></p><p><span style="font-size: 15px;">不但可以保持有型的身材曲线</span></p><p><span style="font-size: 15px;">健康红润的气色</span></p><p><span style="font-size: 15px;">还会让你浑身都散发出自信的光芒</span></p><p><span style="font-size: 15px;">天每抽出一小时来瑜伽</span></p><p><span style="font-size: 15px;">它并不是你生活的负担 </span></p><p><span style="font-size: 15px;">而是能帮助你减轻活生的烦恼</span></p><p><span style="font-size: 15px;">工作的力压</span></p><p><span style="font-size: 15px;">那些瑜伽教会我们的事</span></p><p><span style="font-size: 15px;">只有练了才知道</span></p><p><span style="font-size: 15px;">一起来瑜伽吧！</span></p><p><br></p> <h3 style="text-align: justify;"><u>拍摄地址:水木潇湘</u></h3><h3 style="text-align: justify;"><u>拍摄时间:2020.6.20</u></h3><h3 style="text-align: justify;"><u>出镜:武陵源力美健身会所</u></h3><h3 style="text-align: justify;"><u>图: 丹丹</u></h3><h3 style="text-align: justify;"><u>力美热线:177 6944 9111</u></h3><p><br></p>