是分别，也是迎接挑战的开始｜初二年级升级仪式暨放假典礼

宣化二中初中部

阳光热烈，水波温柔，短短十八天，我们终是没有留住夏天绿叶间跳跃的光斑。 疫情抬头，我们不得不再次暂别校园，在宣化二中升级仪式暨放假典礼上，初二年级主任杨震老师接过黄诚副校长代表学校授予的战旗，在初二师生眼中这更是一份沉甸甸的使命——一份无愧二中、无愧青春的使命。杨震主任表示初二年级全体教师必将精诚团结，勇挑重担，全体师生定当策马扬鞭，日夜不弛，为青春之使命，披六月之荣光。 当初二学子喊出了“牢记嘱托，不负众望，顽强拼搏，共创辉煌”的口号时,阳光下，每个少年的眼中都熠熠生辉。 初二年级的每一个少年都清楚地意识到，下一次重返校园，他们便是初三战场上冲锋的战士。而他们即将迎来的，是云端相聚，也是懈怠、懒惰、游戏、小说等一系列无形的敌人。不负凌云志，奋斗正当时，这个假期，他们将以准初三学生的标准要求自己，持之以恒，在风雨此刻为梦而战，秣马厉兵，待重返校园亮剑青春。 而他们的老师们——初二年级全体教师，已严阵以待，面对前所未有的教育挑战，他们已备好钉钉，调好闹钟，印好学案，势必打好这场攻坚战！ 而此时，也是家长们和孩子共同成长的最佳时机。对于平常忙于工作的家长朋友们来说，可以把握好这次长时间与孩子相处的机会，提升亲子关系。如果升级手中神兽的自律属性，必将在此次长假中一战封神，从此不必为孩子的成绩而烦恼，不再为孩子的作业而头疼，自律神兽在手，家长会上谁与争锋！ 都说“自律型神兽”属神兽中的珍稀物种大多数属于传说中的“别人家的孩子”但其实，只要引导得当咱们也能让自家小神兽在暑期摇身一变成为“自律型神兽” NO.1 帮助孩子树立暑期目标，制定计划 　　在要求孩子自律之前，我们必须要让孩子知道，我们是希望借助自律达成什么目标。并让孩子感受到自律后带来的满足感与成就感，才能成为孩子自律的动力。父母通过询问和沟通，了解孩子的愿望和需要，然后与孩子一同树立目标，利用暑期这段时间制定计划，引导孩子在这段时间里逐步实施计划，让孩子感受一步步走向目标的成功与喜悦。 NO.2 制定合理的执行规则 他律是自律的基石，没有天生自律的孩子，“别人家的孩子”都是引导出来的。对于孩子而言，自律最开始源于家庭规则的建立。比如当孩子想要玩游戏，那么父母就跟孩子规定时间。游戏时间结束，就让孩子结束游戏，去完成其他的事情。即使孩子不愿意，父母也别轻易放弃执行。通过制定符合孩子认知水平的规则，让孩子明白：想不想做与能不能做是两回事，每个人的行为必须在一定的规则和边界内。 NO.3 一日伊始，整理心情，假期也有仪式感 “每一个早晨都是一个愉快的邀约。”即使在家中，也要保持良好的早起习惯。新的一天在六点的闹钟声中开启。起床将被子叠成方正的豆腐块。洗漱并整理好仪容，别有一番成就感。 NO.4 读书锻炼，缺一不可 多读书，勤锻炼，适当的锻炼必不可少。通过锻炼增强免疫力，更好地防御病毒，为国家做贡献。 NO.5 总结收获，规律作息 保持生活的稳定性，也是青少年心理稳定的重要内容。当城市变成灯光的海洋，一天也接近尾声。在台灯光束下，通过纸笔写下感悟，记录将过的的一天，为自己的收获进步自豪。按灭灯光之前，别忘记定好早起的闹钟。定时睡觉，养好精神，明天又是崭新的一天。 NO.6 最最最重要，安全最重要。 1.安全出行。出门戴口罩，公共场所和他人保持安全距离，尽量错峰出行。2.预防溺水。不在无成人的监护下游泳戏水；不在无安全防护的江河湖泊、工地水塘等区域游泳、玩耍。3.平安居家。规范使用燃气和电气设备并注意开窗通风，发现火情，及时拨打119。4.健康用网。学会辨别不良信息，防范电信、网络诈骗；不沉迷网络和电子游戏。5.心理疏解。多与家人、同学、亲朋好友沟通、交流，树阳光心态，积极向上；学会管控情绪，遇到挫折不气馁，会积极求助、会倾诉、会等待，相信一切阴霾都会过去。 我们所历经的每一道难关，都是通往幸福的凭证。这个夏天很短，但未来很长，希望我们重返校园之时不必因虚度光阴而懊恼，不必因停滞不前而沮丧，只为沙场争雄拭亮铠甲，只为决战中考亮剑初三！通讯员赵浩羽审阅人杨震