<p>6月20日星期六晴</p> <p>6月20日星期六 晴</p><p>早起带读。早计划。</p><p>🍎早上好🍎</p><p>2020.6.20星期六 晴</p><p>晨练计划第5天</p><p>🍎早4:30分起床晨练早读</p><p> 气息训练，绕口令。</p><p> 羊皮卷。</p><p> 普通话作品朗读及爱播者，录播。</p><p> 每日命题三分钟说话练习。</p><p>🍎早5:30写晨间日记 休息</p><p>🍎早7:00户外活动</p><p>🍎早7:40正能量分享</p><p><br></p><p><br></p><p>🍎早上好🍎</p><p>2020.6.20星期六 晴</p><p>晨练计划第5天</p><p>🍎早4:30分起床晨练早读</p><p> 气息训练，绕口令。</p><p> 羊皮卷。</p><p> 普通话作品朗读及爱播者，录播。</p><p> 每日命题三分钟说话练习。</p><p>🍎早5:30写晨间日记 休息</p><p>🍎早7:00户外活动</p><p>🍎早7:40正能量分享</p><p><br></p><p>晨读按晨间计划制定的目标进行，有规划的早读训练，是一种非常好的形式，可以抓紧时间，控制自己的速度，不浪费每分每秒。</p><p>晨读结束之后就是日记时间，把日记提到早上，有一个最大的好处，就是不让日记星球的组长，同桌为每天的交作业着急，还有一个就是每天回顾一下这几天发生的大事，头脑清醒，看看什么是最重要的。</p><p><br></p><p>相对于北京南城尤其是新发地旁的大型医院。我们医院承受的压力和负担还是比较重的。如去过新发地及相关地区的人员，必须经过核算检测后方能决定今后生活轨迹。离京人员也需要有核酸检测报告，方能出京。核酸检测的流程是网上114预约挂号，按挂号时间到医院就诊取号。每天检测人员很多，（有刚需的和接触式的），所以等待时间比较长，不过检测很方便，就是在张嘴发出啊声时在，取样品进行检测。取样环节非常关键，防设施严密。因为医院的特殊性，最近刚刚在家属院发现有患病病例，是一护士家长。所以我们全员要求进行核算检测。很多人的检查都是免费的，我们的核算检查就是今天下午进行。</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(8, 94, 21); background-color: rgb(173, 234, 142);">我是日记星球1455号星宝宝，正在参加日记星球第45期21天蜕变之旅，这是我的第96篇原创日记。原来写日记用微信输入法比较耗时，现在用语音输入法记日记，真的是快捷了很多。采取语音录入，仅十分钟就能写一篇日记，记录下我们美好的生活！我们一起开始写日记吧。</span></p>