<p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 同学们，大家好！真没想到，“运动吧，少年！”电子小报还能再次和大家相见！这真不是一个好消息，意味着我们的抗疫战斗还在继续着。本期是小报的第八期，原本已经和同学们做了告别，我们已经相见于线下了，但北京突如其来的疫情反复，让我们不得不又回归到线上。不过没关系，同学们，只要我们每个人做好自己的个人防护，守住自己的小家，大家就一定能够战胜可怕的疫情的！加油！我们要继续努力哟，加油，加油，加油，要按时锻炼哟！！！快来跟我看小报；不，做小报；不，练小报吧！！！</span></p> <h1><i><font color="#39b54a">板块一：天天跟我练</font></i></h1> <font color="#ff8a00">当当当当！！一周锻炼小计划，如约而至！记得锻炼前要穿运动服、运动鞋并做好热身准备活动，锻炼后要适当拉伸和补充水分哟！</font> <h1><i><font color="#39b54a">板块二：欢乐做游戏</font></i></h1> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 这次老师为大家推送的两个经典的居家小游戏，它们分别是纸杯赛车和控球入杯，想知道怎么玩，那就快来看看吧！</span></p> <h1><i><font color="#39b54a">板块三：名人背后</font></i></h1> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 今天为大家介绍的体育名人叫谷爱凌，说起这位体育名人有些特殊，她是众多归化中国的体育运动员之一，至于何为归化，有兴趣的同学们可以查一查资料哟，这说明了现今祖国的强大和世界各地无数爱国华人华侨的赤子之心！</span></p> <h1><i><font color="#39b54a">板块四：武林大会</font></i></h1> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 来来来！打拳啦！今天为大家带来的是中华武术基本功系列——腰部基本功！感兴趣的同学们，让我们来跟着示范学一学，做一做，快来呀！</span></p> <h1><i><font color="#39b54a">板块五：跃跃欲试</font></i></h1> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 同学们，跃跃欲试板块又和大家见面啦，今天给大家介绍的同学是四年级5班的刘锡泽同学，他在线上学习期间锻炼也没耽误，这不他已经能够利用健腹轮连续锻炼啦！你是不是也可以呢？不过要提醒大家的是，健腹轮锻炼有风险，练习需谨慎哟，你一定要有一定的腰腹背的力量才能够尝试，并且一定要请家长进行必要的保护和帮助啊，运动虽好，可要注意安全哟！</span></p> <h1><font color="#39b54a"><i>写在最后</i></font></h1> <h5> <span style="color: rgb(255, 138, 0);">咳咳，同学们，请你们一定不要有任何的心理情绪波动，一定要相信我们强大的祖国，相信我们北京，据最新消息北京的疫情已经得到有效控制了，这次的停学也是为了保护大家才采取的必要措施，所以，老师在此请各位同学们以身作则，做好自身防护，静待再次开学。到那时，花自盛开！我们一起为祖国，为我们共同的大北京加油！热干面（武汉）都听过来了，炸酱面（北京）也不会输！！！加油！！！哦，对了，祝大家端午节安康！</span></h5><p><br></p>