2020年雁塔区文化惠民走进康宁社区系列讲座及培训（走进西藏、主讲董杰）

等驾坡街办康宁社区

　　为了深入贯彻落实习近平总书记系列重要讲话精神，全面引领、活跃、社区文化生活。全面贯彻落实党的十九大会议精神，积极构建我区文化走基层，服务群众，活跃社区文化生活为宗旨，6月19日上午，康宁社区特别邀请西安电视台旅游栏目主编董杰老师介绍到西藏旅游的一些知识。

倾听西藏的故事，一个景点一个景点慢慢去揭开西藏神秘的面纱；一步一步的深入出川藏的风土人情；色达、稻城亚丁、布达拉宫、大昭寺、羊湖、雅鲁藏布大峡谷……等等，每个景点都能在董老师的解说下生动起来。

西藏是属于高原地区，一般的人上来，多少都会有一点高原反应，可以提前服用一点红景天预防一下；自驾全程随车基本公用应急药品、氧气配备、制氧机及随车配备车用工具资源，这样就从根本上杜绝了高反，身体才能轻松游玩，但是西藏供氧物资是很缺乏的，你要提前联系好。

最后董老师建议每年10月份去西藏最好。