降低焦虑促发展，心理教研常规行

晨风

6月19日上午9点整，在教育局教研室二楼心理教研常规举行，来自市直各个学校的心理健康老师齐聚一堂，共同开启每周一次的常规教研。 　　 教研会议由王鹏程老师主持，主要有三部分内容。首先大家总结了前一段时间在学校里开展的心理健康课堂教学活动情况，然后大家一起探讨了有关降低学生焦虑的问题，最后王老师给下一阶段工作安排做了部署。整个教研会议在宽松自由，民主和谐，对话合作的快乐温馨环境中进行，大家畅所欲言，充分表达了自己的看法和观点，听到了不同角度，不同深度，不同层面的问题见解。 　　面对疫情的环境下，又临近期末，对学生广泛存在的焦虑问题，大家各抒己见，表达了自己的看法。 刘蕾：老师要和学生之间建立良好的关系，特别是良好的倾听关系，家长和老师要避免过度相信自己是正确的，倾听孩子内心的声音，告诉孩子在有限的环境中，学会与自己的不足合作。老师尤其要注意孩子的求救信号，从孩子的话语当中能听到孩子需要解决什么问题，有什么情感需要，关注孩子的外在行为，外在行为往往有时是内心认识的反应，内心决定的反应。 陈花敏：学校要从领导层重视心理健康教育工作，领导重视了老师的心理健康工作，才能更好地开展。学生主要会面对三方面问题，学习问题，人际关系问题和家庭问题，有问题我们要学会“四放”：放眼，放手，放胆和放下身段，平等的对待孩子，给孩子尊严和尊重，家长和老师一定要寻找问题背后的原因，修正我们自己错误的教育观念。家长和老师要了解孩子错误行为后面的目的（附图：孩子错误行为目的表），要用正面管教的理念和方法教育孩子，推荐老师要读一本书《教室里的正面管教》！请谨记：青春期是上帝给我们父母最后一次修正和成长的机会！！！ 石爱玲：请孩子谨记生命至上，一定要尊重孩子的感受和尊严，让孩子知道生命对于自己很重要，对家庭很重要，对社会很重要，要有责任和担当，要接纳自己，接纳自己的好与不好。 　　邢培娜：要保持教育的敏感性，要发现问题背后的原因，不能以成人的视角来看待孩子的问题，每个孩子都是独特的，都是需要被理解，需要被尊重的。 李倩：小班化教学，当小班化教学的时候，老师有足够的精力，能照顾到每个孩子，关注到每个孩子的表现，关注到每个孩子的感受。 李素楠：要无条件的接纳孩子，要无条件的爱孩子，给孩子建立自信和充分的自我价值感，唤醒孩子内在的学习动力。 韩菲菲：要尊重孩子的兴趣和天性，父母要多多陪伴孩子，同时改革考试评价机制，充分尊重一个人的价值。 韩春慧：孩子要有目标，真的寻找不到目标的时候，一定有一个大众目标，把自己塑造成为人的基本素养，在实践中慢慢就会发现自己的目标，定立自己的志向。 　　张雅丽：要找到学生产生焦虑的原因，是内源性的还是外源性的？同时针对原因找出解决问题的办法，办法必须是切实可行的，孩子能运用的，可操作的。老师要搞好班级的氛围，创造和谐，民主宽松的学习氛围和班级氛围。人是环境的产物，好环境塑造好行为，家长和老师都要调整自己的语言，不做孩子的“差评师”，要聚焦正向，及时给予孩子好评，关注孩子一小步的改变，关注现在和未来，不纠结过去，遵循小步子渐行原则，降低孩子的焦虑。 最后在王老师的总结下，大家收获满满，能量满满，每一次的常规教研，都是老师能量的加油站，每个人脸上都洋溢着喜悦，因为他们知道，每一次的学习成长都累积了未来成长蜕变的基石。