灾情总会过去，梦想需要继续 ——丹巴高中冲刺攻略

丹巴高级中学

有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚 苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴
––题记

　　所谓祸兮，福之所倚！任何事情的发生必有其目的，换一种角度，换一种心态，今天的磨难，何尝不是对我们的一种考验。由于疫情、自然灾害等现象导致今年的丹高学子高考路注定不平凡。天欲降大任于斯人也，必先苦其心志。沉下心来，调整自己，不必惊慌，不必抱怨，不要纠结糟糕的过去，不要忘记美好的初心，环境不会改变，解决之道在于改变自己。

　　社会关注你们，学校关心你们，父母期待你们，最后的17天是高三冲刺的终途100米，更是你们成长路上永远不会忘记的磨炼时光。最后17天，全体老师为你们准备了最终攻略，请在以下攻略中找准定位，收获能量。

一、提高自律能力，自我约束促高考。
　　最后17天加强自我约束，坚持到最后。另请家长也多方督促学生保持一种常规化学习状态。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力！
二、科学合理计划，高考事半功倍。
　　根据自身情况自由安排。自由复习切忌懈怠，更不能不科学、不理智、无计划的无效复习。制订出一份书面计划，把每日时间和科目详尽规划。（以小时为单位制定各科复习计划）
三、归纳复习技巧，提升学习效率。
1、找准冲刺复习内容，事半功倍！
　　冲刺期做题应该以“反思、温故”和“查漏补缺”为主。复习内容强调基础知识点，做到基础扎实，通过习题和试卷反复温习考点。高考的试题难度同平时的模拟考试相当，考生无须紧张，不提倡冲刺期做难题怪题，浪费时间且无谓加重心理负担。
2、构建知识网络图，直观形象复习！
　　今天考生应该梳理所学过的知识点，在脑中形成网络与链接，以便在考试时顺利提取所需知识。建议：把每门课所有知识点画成一张网络图，形成横向与纵向联系；更为简单的做法，还可以采用记目录的方法，因为每本书的目录一般都反映了书中的基本知识点，所以通过熟悉目录也可以达到知识点的目的。
3、每日在家模拟练习，热身训练有必要。
　　在高考时间段（9：00-11：30或15：00-17：00）想像自己在考场答题。把可能遇到的问题都假设出现，训练自己的心理承受力，提前释放压力。具体操作：
A.提前一天准备训练试题，试题可以选择老师发放的测试题，最好是高考的标准化试卷；
B.答题时模拟高考场景和高考时间，保证环境安静，按“高考时间表”认真完成每一道题；每天模拟高考日，17天完成17次高考模拟！
C.每天模拟晚自习时间，合理打分评价。考试结束后要有反馈，查漏补缺，切记分数无所谓，经验最难得。
反思问题：如遇到难题紧张；时间来不及而焦虑；做题速度控制得不够好；复习过的知识看到考题时就忘了……学会将所学到各种应对考试的技巧熟悉运用，以帮助自己渡过这些考试中的难关，这才是模拟的真正目的。
三、放松心情巧运动，劳逸结合状态佳。
　　一些学生这几天会出现紧张不安的情绪，主要表现为两种：一部分考生由于紧张感觉记忆力下降，越想多记住一些内容，越是容易忘记；另一部分考生不想看书，出现了由于紧张过度而导致的消极怠工状态。同学们可以在不影响复习时间的前提下，选择适度运动、走向户外看看远方的方式帮助自己缓解压力。
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　　千磨万击还坚韧，任尔东西南北风。所有的经历都将化为人生的财富。努力努力再努力，坚持坚持再坚持。最后17天，不到最后一刻绝不放弃，为父母，为自己，拿出寒门子弟誓跃龙门的决心！最后17天，珍惜每一日，日日进步，为12年寒窗苦读不留遗憾！
　　

　　成功之路不是水到渠成的童话，不可能没有一点点人间疾苦，唯有披荆斩棘的斗士才能掌握命运，愿每一个高三人整装待发，勇往直前！