<p> 为了进一步加强青少年心理健康教育，培养学生自信阳光的性格，6月19日上午，我们铁路小学邀请咸阳市心理健康教育研究会理事、副秘书长、陕西省儿童心理学咨询专业委员会委员，二级心理咨询师秦东鹏老师到我校对孩子们进行心理健康讲座！</p> <p> 讲座在轻松愉悦的小黑猪游戏中拉开了序幕。</p> <p> 小游戏——在一张A4纸中写出自己的烦恼。这一游戏吸引了大家的兴趣，同学们都把自己、老师和家长的担心和烦恼写在了纸上，通过自己的梳理和秦老师的讲解，大家都把烦恼还给了过去。</p><p> 为他们的勇于直视自己点赞哦！👍👍👍</p> <p> 接下来，秦老师教给了孩子们释放压力的几种方法，分别是运动法，深呼吸法，冷静法，表达法，求救法。</p> <p> 在秦老师积极的带动下，全场同学个个喜笑颜开。</p> <p> 最后王副校长对此次心理健康讲座进行了总结。她希望孩子们学会调整自己的情绪、合理释放自己的压力，学会从不同的角度审视和认识自己，从而对自己的生活和学习充满信心，进一步理解父母和老师对自己的严格要求和殷切希望。</p> <p> 通过这次讲座辅导，孩子们的心中种下了理解与爱之花，播洒了阳光与希望之光，相信大家的明天都会更加美好！</p>