<p class="ql-block">砭石绳功</p><p class="ql-block">简单易学方便实用，能很好的帮助我们解决“颈肩腰”酸胀痛带来的困扰！</p><p class="ql-block">于2019年7月23日获国家知知产权局专利。</p><p class="ql-block">专利号：ZL202821932028.9</p> <p>热身功四招</p><p>1、踮足悬头</p><p>2、挺胸缩腹</p><p>3、拍打胆经</p><p>4、拍打肩腰</p> <p>第一段滚动经络</p><p>通过砭石和绳结在身体的头部，颈部，肩部，腰背部滚动，促使人体气血通畅，特别是针对颈椎胀痛，肩周炎及五十肩，腰椎间盘突出有极大的改善。</p> <p>第二段敲动穴位</p><p>通过砭石和结敲动和按压部分人体穴位，如左胸上方云门穴和中府穴，能疏心包经和心肺功能等</p> <p>第三段拉动筋骨</p><p>一绳多用拉开韧带，撑开筋骨，重塑体型。</p> <p>第四段舞青春</p><p>增加运动强度，舞动去腹部脂肪，提升人体灵敏度和快速反应。</p> <p>朱泉儒 </p><p>电 话 15973145895</p> <p>微信号：A18107488893</p><p>电 话：18107488893</p><p>地 址：长沙杨家山天心丽城7—305</p>