我的老年生活

凡夫

作者：杨建新

我平时的生活比较有规律：每天早晨六点不到准时起床并准备早餐。早餐后溜溜狗，再到菜市场上转一圈，采购一些午餐的菜。回家后打扫一会卫生或钻进家中小花园里搞些花木培管、除草之类的，然后玩一会儿手机或看一会儿书。午餐后休息一个多小时，午休后写上一两个小时的文章或陪妻子逛超市、商场。晚上七点左右到广场上跳跳交际舞，锻炼一个半小时左右回家。看上一个多小时电视，晚上十点准时睡觉。

当然，每到老年大学上课的时间，我是必须要上的。遇有亲朋好友来了，我会去陪他们聊天、唱歌或打牌。我和妻子约定每年外出旅游两次，一起去游览祖国的大好河山。我们的小日子过得相当滋润且非常充实。

有人问我：“老杨，你怎么有这么多的兴趣爱好呀？”我说：“并不是我的兴趣爱好多，只是不管什么事情到了我这里，都认真的当一件事去做，慢慢的就变成了兴趣。”

就说跳舞吧。我和妻子喜欢相随相伴，妻子喜欢跳舞，我就去当一个忠实的观众。有一次，妻子对我说：“老年大学有跳交际舞的班，我们也去报名学习吧。”我的初衷是去陪伴她的，就稀里糊涂的答应了。哪知道学跳舞的那个苦呀，真是一言难尽。刚学了后面的舞步又忘了前面学的，甚至根本找不到音乐的节奏。好不容易学会了几个舞步，跳起来不是踩了舞伴的脚就是跟不上舞曲的节拍。好几次我都想打退堂鼓呢，看到其他男士进步甚快，心里又不服气，就硬着头皮坚持下来了。

到如今，我不但学会了跳“慢四”、“华尔茲"、“拉手舞”，而且学会了“伦巴”、“恰恰”、“三步踩”，现在又在学“水兵舞”啦。虽说舞姿并不怎样，可跳起来却也得心应手。每当在舞池里翩翩起舞时，心里的那种快乐感就甭提了。

儿子儿媳的工作的压力大，还要辛苦的带小孩和料理家务，我就尝试着去帮一下他们的忙，却总是笨手笨脚的。去做做饭菜，菜的滋味连自己都不敢恭维。那怎么办呢？就去南通市老年大学报个《家常菜烹饪班》学习吧。学了三年的烹饪，通过老师的辅导和自己不断的实践，现在做出来的“冬坡肉”、“酸菜鱼”、“酱骨头”、“干烧鳊鱼”等菜肴，简直可以与专业的厨师相貔美。看到家人们吃得津津有味，我也在其中收获了快乐。

一来二去，我的兴趣越来越广泛，我用月季花的枝条学着去搞扦插，扦插的成活率高达百分之八十以上。到了开花的季节，红、黄、紫、粉、白各种颜色的花争相竞放，把家中的小花园装扮得五彩缤纷，看到自己的辛劳得到回报，心情自然分外愉悦。每逢有人索要花苗时，我总是乐意赠送，其成就感油然而生。

我还在房后挖了个小鱼塘，捉了十几条红鲤鱼养起来，居然还繁殖了数十条的小鱼。

年纪大了喜欢怀旧，我就想着把过去的事情记录下来。我只有初中文化水平，心里装满了写作素材，可动起笔来却不知从哪里写起，我就在南通市老年大学报了个《回忆录赏析与写作》班学写作。我慢慢的练、坚持着写，现在居然还写了五、六十篇共十几万字的文章。

外出旅游时，我们一边观美景一边忙拍照。虽说我的摄影还算不上什么水平，但留下的美好的瞬间却也是令人回味的。

儿子和孙女在一起搞古诗词的“飞花令”的游戏，什么你一句“花近高楼伤客心”，她一句“落花时节又逢君”，你一句“春江花朝秋月夜”，她一句“人面桃花相映红”……，引起了我学诗词的兴趣，现在居然也能胡凑成几首了。

前不久曾有人问我：“老杨，你今年六十几岁啦？”我笑着回答：“鄙人五一年出生，今年已虚岁七十。”对方故作惊讶：“你保养得真好，一点不像七十岁，我还以为你才六十出头呢。”

事实上，不管长得像不像七十岁，我已步入古稀之年却是不争的事实，真可谓“盛年不重来，一日难再晨”啊。

人老了，精力会慢慢的下降，一些基础疾病也会找上门来。这就需要我们不断调整好自己的心态。

现在的科技越来越发达，连买件东西都兴用微信去扫一扫。老年人如果不紧跟社会的潮流，就会被社会慢慢的分缘化。说句笑话吧：我刚开始用这个新玩意儿时怕把自己兜里的钱搞丢了，就一个人把钱转进支付宝，又把钱从里面转出来，这样往返数次竟化掉了十几元的手续费。现在，哪怕买几元钱的东西，我也习惯了去扫一扫。

我以为，要使老年人的生活过得幸福美福，不断的学习新事物，永远保持一颗年轻的心态是不可或缺的。于是乎，我认真的规划了自己今后的生活，并在其中收获了极大的快乐。

现在，我的每一天都过得非常的充实，把所有的烦恼都抛到了脑后，觉得自己的精力越来越充沛，心态越来越年轻，兴趣越来越广泛，心情越来越愉悦。

啊，这就是我的老年生活。亲爱的老年朋友们，让我们携起手来，一起满怀激情的拥抱夕阳红吧！