<p>2020年6月18日 星期四 晴天</p><p><br></p><p><br></p><p>我相信每一个宝妈乃至家人都希望宝宝能喝上母乳，和顺利开奶这就变得尤为重要了。</p><p>宝宝出生时除非有医学需求，否则不能补充喂食，各个国家权威部门也一致出台相关条例，0~6个月宝宝母乳喂养。</p><p><br></p><p>只要是健康足月的宝宝，出生时体内已储备足够的营养和水分，本身胃容量小，分量很少的初乳也足以满足宝宝的需求。</p><p><br></p><p>【家人一定要给予大力支持】</p><p>在初为人母的时候，宝妈有很多都还没办法去经历，所以需要家人给予正确的哺乳知识，让其有信心。同时照顾新生妈妈也需要极大的耐心，要分担喂奶之外的所有琐事。</p><p>那么对于新手妈妈来说，如何顺利实现母乳喂养，这是一项不小的挑战。</p><p><br></p><p>开奶需要做好哪些准备呢？</p><p>◆早开奶:分娩后30分钟左右，宝宝的吸吮反射最强，这是开奶的黄金时间一定不要错过，尽快开始第1次喂奶，分泌乳汁效果最好。</p><p>◆多吸吮:就是要让宝宝去多刺激，这是产奶的关键。新生儿一天要达到8~12次甚至更多。</p><p>◆多休息:妈妈本身经过了产房一段时间的生产过程已经耗费精力，尤其是剖腹产的宝妈更不能动弹。</p><p>因为放松身心也是可以有助于泌乳素有效的运作，从而促进乳汁分泌。</p><p>◆多饮水:每次宝宝喝奶时，妈妈可以跟着喝点水、牛奶，制造出更多的奶水。</p><p>做到以上几点就有助于开奶成功，这里切记一点，新生儿不需要用奶瓶喂水或者奶粉。</p><p>很多新手妈妈产后一两天没有下来，这时担心宝宝吃不饱，就会给宝宝喂水喂奶粉。这是完全没有必要的担心。</p><p><br></p><p>我是日记星球699号星宝宝，正在参加第45期蜕变之旅，完成比完美更重要，把写日记当心跳，这是我写的第312篇日记了</p>