<p>我沉浸在自己的遇见一年半中！</p> <p>2016年的我140➕，已经不记得几斤了，因为家里没有称，虽然胖胖的我，依然觉得自己挺好的，反正家里人不嫌弃我！</p> <p>2017的我更胖😅😅😅</p><p>同学聚会，我依旧笑的傻傻的，虽然是我最胖，可是依旧觉得挺好的！😅😅😅</p> <p>2018-6月，我依旧幸福，笑的没心没肺！可是我不健康，我血糖高了，血脂浓了，我精神状态不好，走楼梯到二楼我走不动，气喘的不行！</p><p>我从来没有远大抱负，唯一愿望，一家人一起，健康幸福快乐就好！</p><p>可是我不健康了🙁🙁</p> <p>2018-08-25，一次偶然的机会，看到同学发了遇见平台的宣传，我被刺激了，羡慕她们的身材，羡慕她们的健康！</p><p>果断加入。。。。。。。</p><p>因为我也想美美的对你笑😜😜😜</p> <p>我想做自己，更好的更美的自己，目的就是为了家庭更幸福和睦！</p><p>因为生活在海外，时差关系，我必须5点早起先做好运动，然后早餐，然后送孩子上学，然后上班，都必须能正常运行，不能起冲突！从来不曾一天请假不运动。。。。</p> <p>遇见的第二天任务变速跑，我记得自己第一次跑步，那种快要死的感觉，配速8😱ི😱ི</p> <p>我每天在努力坚持和想要放弃之间挣扎，20分钟不长，可是对于我来说比2个小时还长，我用倒数的方法，让自己减轻痛苦，每次完成任务，我会对自己说一声，我完成了一天！我懂得，不可能随随便便成功的道理。。</p><p>就这样，第一期下来腰围小了8㎝，体重瘦了10公斤，手机里已经没有保存太多的，以前的图片了，这个已经是第二期了，体重已经是56.8公斤了，体型还是这样，可想而知，一开始是什么样子的😂😂</p><p>第一期的效果刺激了自己，我想更瘦，我想走路带风。。。。</p> <p>瘦下来的我，越加自律，饮食不再暴饮暴！每天的时间紧张充实！就这样一直一直坚持着。体能第二期开始参加瑜伽，体能第三期开始参加盆底肌，因为一开始身体虚弱，跑步，跳之类的动作都会出现漏尿的情况，而且非常严重，不害羞的说，一开始跑步，我都是带姨妈巾跑步的！</p><p>我倔强，胖子也爱美！</p> <p>一路走来，没有退缩是假的，可是值得啊！每次都在最后放弃的那一刻努力坚持下去！</p><p>我140斤的时候，表哥曾经说过一句话，说他在路上遇见我，绝对不敢认我！</p><p>此刻我想说，哥，你认得这个我吗？</p><p>此时我50.7公斤！😁😁</p> <p>每天早上5-6点起，晚上11-12点睡觉！</p><p>满身疲惫。</p><p>我依旧不曾放弃运动，我学会了用一身汗水洗刷一脸倦容。</p><p>运动调整了一直以来不稳定的心态！</p><p><br></p> <p>第一次13.14公里，配速5.27吓到我自己😜😜</p> <p>从此爱上一边跑，一边听着自己呼吸的声音！喘的像狗🐶，可是依旧美妙。。。</p> <p>每天运动时间由原来的20分钟到现在的120分钟，在多少人眼里，我是个不务正业，用心走偏的傻子！</p><p>然而人能懂我，因为运动我学会了更好的处理家庭关系，因为运动我对事业更用心，因为运动我对孩子不强求，对老公更理解！</p><p>在多少人眼里，我的幸福是他们可望而不可即！</p><p>只有我自己懂，一切的幸福好运，都是因为在运动后满心的满足，让我用心对待每一个人和每一件事，而得到的结果！</p><p>心态如果是晴天，生活将会永远都是艳阳天！</p> <p>我把单腿钻石俯卧撑当作标俯一样玩😅😅</p> <p>现在的我又胖了，又有106了😂😂</p><p>可是我的体型比99斤还好看😜😜</p> <p>我感谢自己一路的坚持，感谢老公一直支持，让我这么任性的玩。</p><p>我要哑铃，他去买！</p><p>我要拉绳，他去买！</p><p>我要单杠，他不帮我买，因为怕我把门给拆了😂😂但是给钱，让我自己去买了😂😂</p><p>我累了，倒头就睡！然后他就做好饭菜叫我起来吃，我吃完继续睡，然后他就安排好娃娃，再然后他洗碗，打扫卫生！</p><p>有你如此，我怎么能那么胖的站在你边上😅😅</p> <p>一路遇见，满心感慨！</p><p>遇见第1️⃣期初级，我感谢我同学的引荐，华燕班班的一期饮食指导！</p><p>遇见第2️⃣期中级，感谢王凯班班的中级动作指导。迪迪，叶叶女神的励志鼓励！</p><p>遇见第5️⃣期高级开始，感谢一路陪伴的小伙伴！</p><p>遇见第N期，我不记的了，感谢H群助教小哥.对俯卧撑，引体动作，各个方面的详细指导。</p><p>感谢体能营，瑜伽营，PC修复营，增肌营，高级2B营，腰修营，还有不离不弃的初级H营。这些地方都曾经留下过我的足迹！</p><p>有些地方我会一直陪着走下去。。。</p><p>一路遇见，伙伴一批换一批，老伙伴一起的并不多，但并不重要，重要的是，你，我，她，依旧在不同的营，坚持着，努力遇见更美的另一个自己！</p> <p>一入遇见，一生遇见！</p><p>虽然一路哭泣，可是我不但开心，而且笑的满心欢喜🤣🤣</p>