高密市柏城中学：从“心”开始，守护心灵—心理健康教育助力“‘疫’路同行”

高密市柏城中学

为进一步加强学生心理健康教育，提高学生防疫抗疫的心理应对能力，减少疫情对学生心理健康造成的不良影响，助力学生更顺利地进入返校复学的学习生活状态，促进学生身心健康，营造积极向上的校园氛围。我校认真落实市教体局会议精神和上级要求，积极开展“从‘心’开始，“疫”路同行”学生心理健康教育系列活动，为学生的身心健康发展保驾护航。 　　一、在开学前，积极谋篇布局，筑牢心理健康教育防线。 开学前，学校考虑到疫情防控和居家学习对学生的影响，学生可能存在的适应不良问题，提前预判，并通过学校公众号、微信群、线上家长会等方式与学生、家长做好沟通，线上开展疫情防控、生命安全、卫生健康等教育，引导学生分享、总结居家学习生活期间的学习体会和成长感悟，帮助学生快速完成从长期居家学习到入校学习的角色适应、时间适应、习惯适应，平稳度过复学期。 　　开展问卷调查、心理量表测量等活动，降低家长、学生情绪焦虑。针对疫情期间学生可能存在的心理困扰（如过度焦虑、紧张、恐惧，心情低落、挫败感、失眠少觉等）和行为问题（如注意力不集中，作息不规律、长时间玩游戏等），结合学生特点，通过开展问卷调查、心理量表测量等活动，及时了解家长、教师、学生的心理状况。 学校结合工作实际需要，制定出了《柏城中学学生返校复学心理健康活动方案》，通过召开全校教职工会、干部会、班主任会等方式，进行有序部署，严格落实。 　　多次告知家长市、校心理健康防护咨询热线电话，为家长和学生提供免费咨询服务。 　　二、复学后，学校心理健康老师和各班主任面向全体学生，积极展开心理辅导，引导学生树立良好心态，积极面对学习生活。 上好开学第一课，让学生以正确的观点、健康的心态认识这次疫情。 班主任多次召开心理健康教育主题班会 就学生复课后心理如何进行自我调节，如何养成良好的习惯，面对挫折如何树立强大的自信心，怎样调整复学复课后的学习状态，如何规划人生和自己的理想等问题与全体师生进行有效的交流与互动。 　　活动结束后要求学生完成心理健康成长记录册，并撰写学习心得体会，将自己的心声倾述出来，使学生压抑的心情得以宣泄，通过此项活动的开展使学生焦躁的情绪得以缓解，为学生的终生发展奠定了坚实的心灵基础。 　　校长利用第一次国旗下讲话的机会做心理健康教育报告 　　针对复学未能适应的学生，班主任对其进行家访并由心理老师给予专业的辅导和干预，给这些学生们提供有效的引导和帮助。 　　班主任家访 开展《珍爱生命教育》主题班会 开展《心理健康教育》主题班会 　　在学习和交流中让学生充分认识到生命的珍贵，疏解心理上存在的郁闷和烦恼，减少学生的心理压力，帮助他们建立起信心，树立起正确的价值观，从而更好地投入到以后的学习和生活中去。 　　校园文化环境是学校心理健康教育重要平台，我校重视在校园文化建设中渗透心理健康教育，精心设计学校宣传栏和班级黑板报，使学生在良好校园文化环境中潜移默化地接受健康的心理教育。 　　通过《返校复学，从“心”出发——告家长一封信》，引导学生家长注重孩子的生命安全教育和心理健康教育，走进孩子的内心世界，让他们正确认识自己，正确看待家庭，正确对待未来人生。 　　落实全员育人导师制 关爱特殊群体学生，学校专门安排心理健康教育老师对留守学生、残疾学生进行个别心理疏导。 　　复学更需身心复位，在疫情防控常态化管理机制下，我校全体教职工用“心”护航，全力以“复”，多措并举，强化学生心理健康教育，筑牢学生心理健康防护网。