<p style="text-align: center;">动感的旋律伴着下课铃声</p><p style="text-align: center;">奏起了新的律动节拍</p><p style="text-align: center;">暂别操场的课间操</p><p style="text-align: center;">体育老师精心编排</p><p style="text-align: center;">“解锁”校园体育锻炼新姿势</p><p style="text-align: center;">舒活舒活筋骨</p><p style="text-align: center;">抖擞抖擞精神</p><p style="text-align: center;">是时候唤醒运动细胞</p><p style="text-align: center;">拥抱活力夏日时光</p><p style="text-align: center;">让我们，动起来！</p> <p> 千呼万唤的复课复学终于在草浓花艳树荫长的初夏里步入正轨，但因仍处在防疫期间，不能正常进行室外大课间活动，为解决疫情期间活动安全距离、阴雨天气等无法在操场正常锻炼身体等问题，我校在保证安全的前提下，因地制宜，利用好教室空间，学校校领导及体育教师李朦朦结合学校特色项目优势创编了“室内课间操”。让学生在疫情下的学习之余得到有效锻炼，使孩子们的学习生活更加丰富。</p> <p> 此套“室内课间操”最大化做到锻炼防控两不误，增强学生体质，提高健康水平和机体免疫力。充分发挥体育在心理调节和情绪疏解方面的积极作用，帮助学生养成科学锻炼习惯，形成健康生活方式。引导和鼓励同学们积极健身，缓解学习疲劳。</p> <p> 梁金峰校长强调室内课间操要创新与实际相结合，切实针对张家圈小学的学生自身特点编创“室内课间操”，这样，无法去室外运动的班级也能在教室里动起来啦！“室内课间操”包括坐姿和站姿有氧健身操，从动作的编排和设计，到录制视频，再到制作成完整的视频，这一系列的操作由李朦朦老师完成。</p> <p> 室内大课间时间一到，音乐一响起来，孩子们跟着屏幕活动着身体的每一个细胞，脸上露出了纯真无邪的笑容。或许是第一次尝试这样新颖的形式，亦或是被这一套有趣的动作所吸引，别开生面的“室内课间操”赋予了孩子们另一种欢乐和健康。</p> <p style="text-align: center;">时而转头</p><p style="text-align: center;">时而展臂</p><p style="text-align: center;">时而跳跃</p><p style="text-align: center;">打开身体的每个关节</p><p style="text-align: center;">尽情舞动</p><p style="text-align: center;">舒缓疲惫的大脑</p><p style="text-align: center;">在有限的教室里</p><p style="text-align: center;">散发无限可能</p><p style="text-align: center;">初夏微热</p><p style="text-align: center;">课间锻炼需趁热</p> <p> 我运动、我健康、我快乐、我阳光，室内大课间操活动在新冠疫情防控期间填补了孩子们课间活动的空白，使学生在长时间的坐姿学习后，身体各部分得到舒展和活动，促进血液循环，使大脑得到放松，从而提高学习效率，同时也丰富了我校的课间文化，激发了孩子们热爱运动的积极性，增强了孩子们积极锻炼的意识！让每一个孩子健康快乐发展，是我们张家圈小学共同的追求！</p> <p> 运动兴，则民族兴。在疫情防控的特殊时期，张家圈小学推出的室内课间操，既做好了防疫工作，又增强了学生的身体素质。相信在张家圈小学教师的共同关爱下，学生们一定能以更好的状态抗击疫情、健康成长。</p>