潍坊渤海实验学校心理健康教育知识讲座

袁瑞玲水到渠成

欢迎大家认真学习 一、心理健康教育的工作目标提高全体学生的心理素质，帮助学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；充分开发学生潜能，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数存在心理困扰或心理障碍的学生，提供科学有效的心理咨询和辅导，帮助他们尽快消除障碍，以良好的心理状态投入学习和生活。 二、心理健康教育主要内容普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，帮助学生了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，初步掌握以学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应为重点的心理保健常识。根据不同年龄段学生身心发展特点确定各学段心理健康教育的具体内容如下：（一）小学。帮助学生适应新环境、新集体和新的学习生活;调整学习心态，正确对待学习成绩，提高学习的兴趣和自信心，克服厌学心理；乐于与老师、同学交往，并在谦让、友善的交往中体验友情；培养集体意识，在班级活动中养成开朗、合群、乐学、自立的健全人格，培养自主参与活动的意识和能力。 世界卫生组织提出“健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还是具备心理健康、社会适应良好的道德健康。作为老师要知道中小学心理健康教育的定位是什么？中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。对于心理健康课不要局限在单纯的教学，时效性是尤为重要的。 帮助学生适应新环境、新集体和新的学习生活;调整学习心态，正确对待学习成绩，提高学习的兴趣和自信心，克服厌学心理；乐于与老师、同学交往，并在谦让、友善的交往中体验友情；培养集体意识，在班级活动中养成开朗、合群、乐学、自立的健全人格，培养自主参与活动的意识和能力。  掌握科学的教育方法，提高心理健康教育质量。 何为青春期？青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期，是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后人生第二个生长发育的高峰期。青春期意味着儿童时代的结束并迈入成熟的门槛。世界卫生组织（WHO）规定青春期为10~20岁。女孩的青春期开始年龄和结束年龄都比男孩早2年左右。 我们每一个人都不应该被情绪束缚着，我们应当在情绪中收获自由、收获快乐，控制好自己的情绪，便能经营好自己的人生。