家校携手，为孩子身心健康护航（沙井子学校三年级组）

张老师

为贯彻市教委、区教体局领导要求，切实做好复课开学后学生思想和心理疏导工作，确保学生身心健康和生命安全，减轻学生心理压力，营造良好校园氛围。6月16日，滨海新区大港沙井子学校三年级组在做好防疫要求、严格落实测温、扫码、核验健康码绿码的前提下，进行了家长线下心理健康教育培训会。 　　本次培训会，我们首先对家长朋友们一直以来对学校工作的关心、支持和帮助表达了感谢，充分肯定了众多同学在线上、线下的学习、生活衔接的过程中，可以严格遵守学校的各项规章制度，文明自律、勤奋学习、阳光成长。 　　我们进行了本次心理健康教育培训会的重点内容：  1.坚持做好个人防护工作。继续保障学生两点一线的生活，减少孩子与他人密切接触的机会，保持良好的卫生习惯。  2.营造良好的家庭氛围。家庭教育是一切教育的出发点，家长是孩子最好的教科书。家长要管理好自己的情绪以及行为习惯，要尝试运用丰富的亲子活动、亲子沟通为孩子营造良好的家庭氛围。  3.耐心倾听孩子的心声。在返校复课后的这段时间里，家长要密切关注孩子的心理状况和异常举动，同时，要善于倾听孩子的心声，鼓励孩子的表达和适度宣泄。当发觉孩子无法适应或压力过大、心理“复位”不良时，可与班主任老师及时沟通，以得到老师、学校方面的关注，或是转介心理健康方面的专业指导，帮孩子尽快缓解压力，进入良好的学习状态。4.理解并接纳孩子的负面情绪。孩子面临从长时间的居家学习到返校复学的转变，可能会出现一些身体及心理的不适，面对一些情绪、行为的变化，我们首先要尊重、理解、接纳孩子的这些表现，并帮助孩子正确认识这些负面情绪都是正常而自然的现象，建议孩子多和同学、好友、老师沟通等等，减少之前长期封闭的人际关系带来的不良影响，逐渐建立和增进孩子与学校之间的积极心理联结。  5.做好孩子的后勤保障。长时间的居家生活，打破了很多孩子的生活规律，即便之前给予了反复提示与指导，返校复课后仍可能出现诸多不适。因此，家长不要给孩子施加太大的学习压力，要理解、关心、支持孩子的学习，多关注孩子的习惯以及与其自身相比是否尚可，关注孩子的心理健康比关注成绩更重要。  6.理性处理亲子冲突等问题。在面对孩子的一些在我们看来的不良表现时，家长一定要理智冷静，给冲突按下“暂停键”，可让其他家庭成员先照看孩子，自己做些其他事情来缓解自己紧张焦虑的情绪，待情绪平和后再与孩子进行有效沟通。 　　为了让家长们更关注孩子的身心健康，我们还在津云app上搜索了陈秀茹老师的“阳光成长--家庭教育辅导课”视频，让家长明白什么样的爱才是真正的爱，如何从劳动，运动，人际互动等方面培养孩子的生存技能等内容，陈老师结合身边事例做了深入浅出的讲解，家长们静心倾听，受益匪浅！ 　　炎炎夏日，疫情尚未结束，越是非常时期，越是特殊的时期，家校更应携起手来，学会与孩子交流，与孩子们建立包容、理解、和谐的亲子关系，尽可能把疫情对他们学习、生活和情绪带来的影响降到最低，给予孩子更多的理解、引导和关爱，帮助孩子们以积极、乐观的心态投入到有序的学习和生活中，更要保证孩子们在温馨的家庭环境中健康、快乐的成长。