<p> 5月的校园，群芳争艳，草木吐翠。为更好的帮助我校学生尽快适应校园学习，进一步促进学生科学认识心理健康的重要性，市中区实验中学开展了《“疫”路同行，心灵绽放暨5.25心理健康节》为主题的心理健康教育活动。</p> <p><b style="font-size: 20px;">一、组织学生心理健康测评，建立心理健康档案。</b></p><p> 我校对全体学生开展心理健康状况测评，了解学生复学后心理健康状况，筛查个别学生心理健康问题，并建立学生心理健康档案，制定心理健康辅导方案。</p> <p><b style="font-size: 20px;">二、积极做好个体咨询，及时提供有效的心理支持。</b></p><p> 学校心理咨询室全天开放，预约咨询，为学生在学习压力、考试焦虑、情绪情感、人际交往等方面的困扰提供专业的心理支持和帮助。</p> <p><b style="font-size: 20px;">三、设计不同主题的心理课程，受到了学生、家长的欢迎。</b></p><p> 七年级心理健康课——《复学后的心理调适》。</p><p> 张德秀老师从学生的心理现状着手，引导学生接纳情绪并主动改变自己的行为习惯，进而逐渐形成新的学习生活行为模式。</p> <p>情绪调节一: 蝴蝶拍</p> <p>情绪调节二:腹式呼吸法</p> <p> 八年级心理健康课——《积极的心理暗示》。</p> <p> 九年级开设了心理健康特色校本课，助力即将到来的中考。</p><p>团体小组辅导：如何正确应对中考压力？</p> <p>团体小组辅导:初中生涯规划发展</p> <p> 通过本次心理健康主题教育活动，提高了学生心理健康意识，增强心理调适能力，对培养学生自信乐观、和谐向上的人生态度起到了积极作用。并教会学生学会做人与学习，为学生的成长发展注入源源不断的动力。市中区实验中学期待大家共同关注学生的健康成长。</p><p><br></p>