6.14环阳宗海之旅

寻缘

一起环湖奔跑 这是我的环湖挑战的第三湖～阳宗海在2019年也是跟李虎兄，环了星云湖、杞麓湖两湖 简单介绍一下阳宗海阳宗海古称大泽、奕休湖，明朝时又称明湖，阳宗海是以驻地而得名的。属成湖较晚的幼年湖，为高原断陷湖泊，湖内盛产金线鱼。湖水水质很好水清，主要来自周围汤泉河及雨水聚积。｜ 阳宗海是云南九大高原湖泊之一，地跨澄江、呈贡、宜良三地之间，距昆明36公里，属于珠江流域南盘江水系。 这次环阳宗海，也是玉溪蜗牛快跑团的李虎兄，叫上我们的一起去的前个星期环异龙湖也叫我们了，我因工作走不开没办法错过了。徐哥脚受伤他们之前已经环过没去，后来是他同学粑粑和他两个一起去跑完了。这次环阳宗海，也是提前一星期就问我，星期天有空去吗？我也是到星期六才回复可以去的 湖面海拔1770米，形如一只巨履，两头宽、中间窄，南北长12公里，东西宽3公里。阳宗海为云南第三深水淡水湖泊，水质清澈透明二类水质，平均水深22米，水面积31平方公里，温泉水温高达60℃，是理想的旅游度假胜地。阳宗海度假区设有高尔夫球场，有运动项目40多项，水上大世界、水上牵引升空跳伞、海滨浴场、水上摩托、高速快艇、实弹射击等，是西南地区目前水上娱乐设施规模最大、内容最丰富的水上娱乐中心 我们坐车在呈贡大营湖岸下车，路线不熟悉，就开始用手机看地图找路了。在村里绕了一会儿，问了村里的路人朝指的方向走去，在一个建设中的生活区中终于看到了阳宗海 下车后大家准备好，跑步上用的补给，越野包开始出发了 往湖边跑去，湖水很清，只是夜里和早上下过雨，天空乌云密布。看到了湖岸的烂尾别墅洋房区，还有北岸的阳宗海发电厂冒着的滚滚滚烟，虽然天空不作美，也影响不到我们跑步的激情 开跑出发了，我跑步要懂得享受跑步的过程，不要总想著自己跑多少公里、速度快慢不重要，甚至是自己跑步的样子好不好看，这些都不是重点，主要是用锻炼身体的机会，感受阳宗海周围的美景。去感受跑步过程中带给你的快乐，感受跑步将你心中不愉快的感觉都赶跑，过程中会有点辛苦，但撑过去之后，你会知道跑者的愉悦是多么美妙！ 在湖边照完相合个影开始跑步了这次天气非常好没有下大雨，只下了一点小雨，没有出太阳所以不热，适合跑步的天气 感受湖边的新鲜空气，带给我们的美好时光与心情！ 人生就像马拉松，懂得了坚持，懂得了不达目的不罢休、不放弃的那种精神！跑步能让工作施加于内心的紧绷，得以放松。喜欢跑完步后淋漓尽致的汗水，洗个澡的那种浑身轻松的感觉！坚持运动的理由可能只有一个，但放弃运动的借口却有千万种！而自律的人，从来都不会给自己找任何借口！ 我们沿海岸跑了一小段路，突然前面的小路被铁门锁着过不去了。只能重新返回村子里，沿公路跑了。一开始跑就跑错路线，看来后面的困难更多 跑步不为别的，纯粹为了健康 坚持跑步后，它改变了我们，让我们更健康，更自律，更热爱生活，更积极向上，看到了路上遇到的风景和生活的希望。 在公路上看到一个像碉堡圆形建筑，跑近一看原来是汤池温泉公园 跑着下去前面的又是一橦酒店 路边看的的阳宗海上空乌云密布 第一次跑步穿过隧道 隧道中奔跑不一样一的感受 来到阳宗海发电厂了，很远就能看见冒着浓烟的烟囱 我们又看手机地图，往湖边方向跑去，跑到一条水泥路中间，又遇到了一道铁门锁着道路。很远就能听到水声，里面流着水好大的瀑布。可惜问了路人说过不去，又得再次返回，往反向方向湖边跑去了 我们又到湖边了，可是没有路不好走杂草芦苇丛生。没有退路只能沿岸边艰难的走了 在沼泽地芦苇中慢慢的靠湖边前行 终于艰难的走到，一处池塘边。走到一个水管上面，焊接的简单的桥上。上面还有人在钓鱼的，我们四个在桥上合个影作纪念 过了桥，我们不知不觉走进了，发电厂的公园足球场里没路了。走进了发电厂区绕了一圈，问人找到了大门才出去了，又一次走错路好无奈 出来后来到汤池街海门路，沿村里的河道跑，终于见湿地看到阳宗海了 终于可以放开脚步的奔跑了，此时心情特别高兴你追我赶的 这是阳宗海珠江流域保护区水质二类水质界碑 空气新鲜一路小跑，可谓激情澎湃啊！ 这条环湖路，看样子是刚刚修建好的路 跑累了停下脚步休息下，只跑了10公里左右，时间已经是中12点左右了。看到湖边的风景，拍几张阳宗海照片还的继续加油跑 跑了一段路后，我们开始进入了，山区土路了。刚好夜里才下过雨，跑起来脚上的鞋子已经粘满了泥巴。跑了一段路跑不动了，大家只能慢慢一步步艰难的走路了。走了一段路又被铁丝网封路了，我们钻过铁丝网，走了一段红土路，看到前面一大片绿色的草坪原来是高尔夫球场 不知不觉我们走进了高尔夫球场 在这翠绿的草坪上跑步，一定很舒服，别有一番风味吧！ 进入这片翠绿的海边高尔夫球场！美景尽收眼底，停下来好好欣赏风景，就有点情不自禁了拿出手机照相。面对如此美景，咱们必须给自己来几张自拍啊！ 真不知道这高尔夫球场上会有很多个兵马俑小人，是作什么用的？ 袁老师这张照片照的非常好，给一给大家充满各种想象力。袁老师像是在指挥将领，奋勇冲锋陷阵，两个兵马俑像是侍卫，在为她此次环湖保驾护航在此说一下袁老师，可是很有实力的大神喔。在我四人中，唯一位跑完越级马拉松100公里的，前段时间才环完抚仙湖非常厉害了 高尔夫球场上奔跑，心情特别的开心很享受这个过程 时不时的停下脚步来照相 我们走出了高尔夫球场后，又踏上艰难慢长的山路越野跑了。红土下过雨走上一段路，鞋底又粘满厚厚的泥巴了。走起路来拖着沉重的脚，一步步的往前走 走过高尔夫球场后，我们又踏上了山间土路，走起路来特别粘鞋子。又得慢慢的边跑边走，欣赏湖边不一样的风景 这次跑步天气特别好，没有下大雨和出太阳。要是出太阳太热了，是很累跑不动的 山路两边是果园，往下看湖面风景漂亮个个看见美景，放慢脚步停下来。就有点情不自禁了，拿出手机拍照！ 没想湖边竟然有果园，竟然还有还有桃子李子 山路走完了前面有一个抽水站，又挡路过不去了。只有爬山上的小路绕下来大路上，这里正好湖的北岸湿地公园翻山越岭之后，让我们来看看湖光山色，放松一下之前紧张的心情！ 沿湖岸的人工沙石路跑了一段路走上一小河的石桥进入了建设中的阳宗每湿地公园 时间已经是下午2点半多了，李虎兄弟去找便利店买吃的东西过来给我们吃，正好大家休息下吃点东西和饮料继续出发l 标志性的石碑，必须来几张作纪念，别环回去了都不知道叫个什么湖！那就让人很尴尬了！ 路上李虎的膝盖关节处大腿疼痛，徐飞大哥用护膝套在关节处，帮按摩缓解疼痛 刚在平地上舒服了没多久，就要面临更加严峻的考验了！面对再大的艰难险阻，也阻挡不了我们坚定不移的步伐！ 我们沿湖边爬山路，走到一处别墅区烂尾楼围墙处，糟糕了又没有路可以走了。只能沿围墙爬山找路，路找不到，顺红砖墙走进了一个废弃多年的工厂里 我们在工厂里，走了一圈没有路出去，大门锁着，李虎爬上围墙看了一高度大约两三米吧下面是挖泡了的山地，可以跳下去 李虎叫我怎样跳墙的动作与技巧不会伤到人，我坐在围墙上。照他的教方法试了几次，我还是不敢跳。看着很抖胆子太小，徐哥说让我先跳上去，在下面接着你们。徐哥果然跳上去了没事，他们叫我下吧，脚踏在徐哥的肩膀上，可能我身体重量上去徐哥脚没站稳，往后退了几步我身体重心往前扑，我一个人倒在地上来了一个狗吃氣的样子，脸先着地满脸满嘴泥巴好狼狈的样子，大家问我没事吧我说没事放心。接下来到袁老师了，袁老师说她要跳下来我们几个不放她跳，我跟徐哥说，我们一个人接住一支脚，抱住腿慢慢的往下蹲，终于安全下来了。最只剩下李虎了，他练过轻松就跳下来了 这是徐飞的小腿跳下去的时候，被树枝划破了几道伤口，大家全部安全翻墙下来了 走了一段路来到一个铁路隧道上的桥上，过了桥进入了公路，来到了国地资源管理局。公路两边还有商店，小区。在商店里买点水喝喝，休息下继续沿公路跑 过了段时间又跑到，一个叫三十亩的村子里。我们问路人后沿湖边走山间小路，又开始慢长的越野慢跑徒步之旅了 大王派我来巡山，我把人间转一转！这位蜗牛快跑团的大神，就是今天的主角。阳宗海——九湖之恋之九最后一湖，先恭喜一下他环九湖收关了👏👏👏 终于跑到高速公路上了，看到“春城海岸”四个大字与门口的雕像了，马上到呈贡七甸大营村了。离起点终点，只有一两公里就结束环湖了。此时大家特别开心，终于安全到达终点 此次的阳宗海环湖跑，非常难跑。这是我个人从跑步以来，遇到的最有挑战性的一次了。路要自己找，走错了几次，太难环了。山路太多了，没环湖路，好多路不知道从哪里走。全是靠看手机地图与问路人，自己找路、爬。山、还翻墙下去。经过农村小道、公路、隧道、芦苇沼泽地、桥梁、发电厂区、街道、环湖路、山路、高尔夫球场、沙石路、泥巴路面、爬山、翻围墙……难忘的一次经历，走了40公里以上，用时8小时以上总算环完 这是李虎兄弟用假期休息时间，骑行与跑步环完九湖，这次是他的九湖挑战最后一站恭喜恭喜九湖完美收关。我们也要向李虎兄学习，活得有目标，自我激励。 大家终于安全闭环阳宗海了，我的打卡记录全长48公里。坐上李虎的车，他请我们去吃宜良当地特色美食，宜良烤鸭因跑步此次的相识是缘！现在短暂的分离，是为了下一次更好的再相聚！最后非常感谢李虎兄弟开车免费接送我们，请大家吃当地特色美食 “学成饭店”是当地很有名的饭店之一，装修风格伤古建筑，室内装修高端大气上挡次最后恭喜各位成功闭环阳宗海挑战成功！大家都很累了，犒劳一下自己，跑步就是为了更好的吃，是的在当地有名的特色饭店好好的庆祝一下