敢梦想飞心灵助力——南县城西中学中考考前辅导

娟小姐

每个人每天的思想和行为，接触到的信息，有时会产生一些对成长不利的心理垃圾，沟通是清理这些垃圾的最有效的途径。没有谁的心灵可以永远一尘不染，而与专业人士的积极沟通，可以使你卸掉包袱，消除隔膜，轻装前进。 因此，我们南县教育局心理健康辅导小组又出发了，此次是我们中考考前心理辅导的第九站了，我们来到的是城西中学。 此次进行心理辅导讲座的是曹霞老师，她是国家注册心理咨询师，中国科学院心理学硕士，第二届中国家庭教育百名公益人物，益阳市心理健康教育名师。曹老师的讲座生动有趣，现场气氛活跃，博得了阵阵掌声。 　　曹老师用幽默的语言，通过做小测试、讲故事，让同学们在活动中思考，在思考中发现，在发现中成功，分别从科学的学习方法、考场的应试策略、考场的心态调节等几个方面给同学们介绍了缓解压力的方法。 曹老师还通过深呼吸训练、身体放松训练、鸣天鼓、耳部按摩、健脑操等方式，带孩子们放松脑部，增强记忆力。轻松幽默的语言、鲜活生动的事例，让大家明白压力并不可怕，适度的压力对学习、对生活是很有必要的。 　　活动的第二环节是现场答疑，陈新桂老师根据学生们的疑惑做了具体解答，她让同学们认识到，只有在充满自信的状态下，才能最大限度地调动自己的潜能，让现有的知识储备在考场上得到充分发挥和运用。 　　考前心理辅导团队的老师们，正在认真筛查学生的心理量表，准备接下来的个体辅导。人数多，任务重，但是每一份量表老师们都认真查看，丝毫不敢马虎。 　　同学们脸上洋溢着笑容，那是紧张过后的放松，那是暴雨之后的彩虹，那是磨练之后的笃定。相信同学们在老师们的教育引导下，在父母亲人的关心陪伴下，再加上几位专家强大心理暗示的助力，都能更坚定，更勇敢的向前进。 本次活动，同学们从中学到了增强信心、放松心情、调整心态、全脑启动的方法和技巧，相信，该校学生在2020年中考中能调整学习状态，以积极的心态应考，考出自己的理想成绩，考上自己的理想学校。 一群优秀的老师造就一个奋进的精英团队。南县中考考前心理辅导团队，共有9名心理健康教育骨干教师，他们都在各个中小学任教，工作量非常大。但为了服务全县的中小学生，他们勇敢的挑起了重任，排除万难。今后我们还会继续服务于全县的中小学生，为他们的未来保驾护航，不忘初心，砥砺前行。