<p>材料准备</p> <p>花生，原名落花生，不仅是一种高营养食品，更是一味药用价值较高的保健良药。花生的种子、种衣、种壳和花生油等，都可作为药用。中医认为，花生性甘味平，具有润肺止咳、降低胆固醇、延缓衰老等功效。</p> <p>淀粉可以看作是葡萄糖的高聚体。淀粉除食用外，工业上用于制糊精、麦芽糖、葡萄糖等，可由玉米、甘薯、野生橡子和葛根等含淀粉的物质中提取而得。淀粉是食物的重要组成部分，咀嚼米饭等时感到有些甜味，这是因为唾液中的淀粉酶将淀粉水解成了麦芽糖。食物进入胃肠后，还能被胰脏分泌出来的唾液淀粉酶水解，形成的葡萄糖被小肠壁吸收，成为人体组织的营养物。具有补充能量、减肥瘦身、防治心脑血管病变等功效。</p> <p>白糖直接由甜菜或甘蔗糖汁提炼而成。糖是人体主要营养来源之一，人体的消耗要以糖氧化后产生的热能来维持，人体活动所需的能量大约有70％是靠糖供给的。白糖是糖类的一种，其颗粒为结晶状，颜色洁白，甜味纯正，甜度稍低于红糖。适当食用白糖有治疗溃疡、补充能量、利尿的功效。</p> <p>大豆油里面的亚油酸可以降低血清中的胆固醇含量，将人体内的胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少心脑血管疾病的发生率。</p> <p>我们的小厨师都准备好了哦</p> <p>宝贝们，在帮老师把花生米倒入盆里</p> <p>接下来，宝贝们在拿着手动打蛋器帮老师在搅拌鸡蛋，看我们的宝贝们棒不棒呦</p> <p>看我们的宝贝们认真的在搅拌呦</p> <p>准备工作以做好啦，接下来就由老师，用锅到上油后，把裹着鸡蛋和淀粉的花生米放入锅里炸熟</p> <p>接下来用白糖熬化把花生米包裹住，这样花生米宝宝们都变的胖胖的，我们的糖霜花生米出锅喽</p> <p>说实话，味道很不错呦，老师给宝贝们装入了一次性袋子里，晚上拿回家给爸爸妈妈尝一尝哦，尝一尝我们的宝贝们自己的制作成果哦😄</p>