让结局不留遗憾，过程更加完美――海北三中开展“强化自信、轻松备考”高考减压讲座活动

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根据县教育局今年“抓落实，提质量”工作要求和学校工作计划，在正值高考迎考准备的关键阶段，为缓解我校高三学生的考前心理压力，调整考生的迎考状态，提高学习效率，让学生以良好的精神面貌和积极健康的心态迎接高考。在我校领导的积极争取下，于6月16日下午邀请青海缘杰心理辅导研究所专家团来我校开展“强化自信、轻松备考”高考减压辅导讲座。 　　讲座在轻松愉快、和谐融洽的气氛中进行，李永彦和吴晶两位教授系统地为学生们分析了各种考前学生可能存在的心理问题及科学备考的方法，深入浅出地从自信，情绪，冥想等具体事例和便于操作的方法，提升学生应对高考的自信心，帮助学生有效地缓解考前心理压力，放下心理包袱，全身心复习迎考。讲座使同学们掌握了心理调节的基本方法，有效地缓解了他们的心理压力，受到了学生们的热烈欢迎。 　　通过讲座，使同学们掌握了心理调节的基本方法，有效地缓解了他们的心理压力，受到了学生们的热烈欢迎，同学们纷纷表示：将一如既往做好高考备考复习，为自己为学校交上一份满意的答卷。