<p>西藏，这是一片神奇的高原土地，是世界的屋脊，是这个星球上的净土，众神的所在，更是无数旅游爱好者心中无数次神往的地方。</p><p>黄河岸边专业的领队，优秀的队员，严谨的设计，我们不急不赶，边走边看，劳逸结合，将带领大家平安圆满愉快的完成川藏-青藏大环线活动！</p> <p>行程亮点</p><p>🌺带你走进圣洁的西藏,看朝阳下的“雪山、冰川”</p><p>🌺去看“稻城亚丁”蓝色星球最后一片净土的空灵</p><p>🌺去聆听“康定情歌”的悠扬</p><p>🌺去品味“亚拉雪山”的神韵</p><p>🌺去感受“林芝”的魅力，最后让你走进“人间圣地，天上西藏”去圆你心中的梦</p> <p>第一期（总第21期）1月25——1月31日</p><p>费用5500元</p><p>第二期（总第22期）5月20——6月6日</p><p>费用5500元</p><p>第三期（总第23期）6月10——6月27日</p><p>费用5980元</p><p>第四期 （总第24期）7月3——7月20日</p><p>费用6280元</p><p>第五期 （总第25期）7月25——8月11日</p><p>费用6280元</p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">【费用包含】</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">往返商务车包车费用开支 司机领队费用 ，85万高原保险 ，公用药品 ，17晚酒店住宿费用，特色餐二顿：鲁朗石锅鸡，石锅牦牛肉！</span></p><p>活动车辆及司机均为多次进藏经验。安全可靠。美景之地随停随拍，给你不一样的行程。</p> <p>🌺🌺🌺</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">行前准备物品参考</span></p><p>川藏线被人们称为中国的景观大道，是户外探险旅游的圣地，为了你在旅游途中的安全，黄河岸边户外俱乐部建议你携带以下必备物品：</p><p>1.背包：越“少”越好</p><p>在够用的前提下，在西藏旅行携带的行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以应付。</p><p>2.服装：越“暖”越好 （五月，六月。七月，八月）</p><p>因为西藏气温很低，昼夜温差很大，衣物类:一套冲锋衣裤，两套换洗衣服，三套内衣裤和袜子，两件速干t，一套红色裙子，毛衣披肩(女同志必备)，带上薄的羽绒服。</p><p>3.鞋：首选登山鞋 ，没有登山鞋，一般的运动鞋也行。</p><p>去旅行当然需要一双好鞋，尤其是在西藏，最佳选择是硬底高帮的登山鞋，不容易进沙石，过泥泞地不易脱落，隔水和保暖也比较好。同时建议带一双拖鞋，在浴室里用。</p><p>4.太阳镜:不仅仅是酷 ，强烈的紫外线和冰雪反射都容易损伤眼睛，所以一副好的太阳镜十分必要。</p><p>5.防晒霜,帽子：避免脱皮必用 ，高原空气稀薄，太阳直射。防晒霜可以避免被晒得脱皮。</p><p>6.旅行水壶：生命之源 ，西藏的水很纯净，有的可以直接饮用。高原上往往几十公里无人烟，经常有上顿没下顿，所以随身带个水壶。</p><p>证件类:身份证（必备，每个站点都会行政检查，如果没带就真的没法玩了），优惠证，现金，银行卡（全程下来人均花销约６000RMB）</p><p>生活用品类:洗发水，沐浴露，洗衣液，牙刷，牙膏，毛巾，拖鞋，太阳眼镜，护肤品(防晒霜和面膜必备)，化妆品.</p><p>电子设备类:手机，充电器，充电宝，自拍器，耳机。</p> <p>穿滇藏、川藏 、青藏 走近神秘的布达拉宫 太多太多人们的梦想 ，不是每一个人都会有勇气真正和我们一起走到路上，十多次的西藏高原行，有着太多的故事，蓝天 、白云、雪山、草地、牛羊，兴奋、神奇、渴望、探索、经历无时不刻包围在您的身边，还有对高山反应无限的想象，对异域神秘藏文化深刻的体验和分享，它将成为您一生深深的烙印……</p><p><br></p> <p>🌺</p> <p>我们一年四季都穿行在美丽的滇川藏青大线上，春看美艳的桃花，夏度过凉爽的暑假，秋观金色的秋天，冬天飞到拉萨晒太阳。这不2020夏天又来到了我们的眼前，又是冰雪融化的季节 来和我们一起……走进西藏的初夏</p> <p>最美的风景大道 川藏318</p> <p>人间圣地—稻城亚丁</p> <p>林芝，江南寻幽</p> <p>注意事项</p><p>一、出发前 ：</p><p> 1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足,有条件者可适当饮用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者、身体不佳者不宜进高原.凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情,你可另择它线或请提前告知旅行社(高山反应均不在旅游保险之内,如隐瞒病情,后果自负),并做好准备。</p><p> 2、心理准备：保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候,进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。我们安排的住宿均海拔低,不容易发生高山反应。</p><p> 3、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、牛肉干等干粮。</p><p> 4、友情提示：足够的相机内存卡、充电器、现金、手机及充电器、电池、湿纸巾、个人卫生用品。</p><p> 5、车辆交通提示：因长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，责任不在俱乐部，本俱乐部不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。但本俱乐部会积极配合解决。但请游客注意，除非是本公司人为因素所造成，我公司方承担赔偿责任</p><p> 二、旅行中 ：</p><p> 1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。</p><p> 2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。</p><p> 3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。</p><p> 4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。</p><p> 5、如因游客自身原因，私自改变签定的行程路线，在今后所产生的费用由游客自理。</p><p> 6、有些地方需骑马，需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，我们只由协助保险公司理赔，俱乐部不予任何赔偿。</p><p> 7、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。</p>