<p> 今年由于疫情的特殊情况，高考推迟到了七月开考，六月学校心理健康老师许凤鸣在智慧教室用线上直播的方式和众多高三家长普及考前心理健康知识，从心理学角度讲考前的一些注意事项。</p> <p> 在讲座开始前，许老师引导家长思考三个问题。</p><ol><li>我们对孩子的期待是什么</li><li>孩子希望我们做什么</li><li>我们能为孩子做什么</li></ol><p> 引导家长和孩子沟通交流，在这一段时间他们真正需要父母做的是什么，而不是盲目的从家长自己角度出发，可能做的事情不是孩子需要的，反而容易带来压力</p> <p> 为了符合疫情防控要求，请来的少数几位家长认真倾听思考，不是做笔记记录要点，并在现场与许老师展开了对话与讨论。</p> <p> 讲座中，许老师针对考前孩子焦虑怎么办，考试期间晚上难以入睡怎么处理等十分实际的问题，从专业的角度进行解释，并教授许多实用的应对技巧。家长纷纷表示受益匪浅。</p> <p> 本次心理助考从家长和学生双方面入手，除了做好家长心理教育努力为学生营造一个宽容平和的家庭环境外，与此同时，也针对高三学生开展了三场不同层次的考前心理调试讲座。</p><p> 高考临近，天气炎热，不少老师反映学生出现内心浮躁不安的情绪，有些学生失去方向，缺乏学习动力，为此，学校心理教师许凤鸣为高三学生开展考前心理辅导讲座，本次讲座分三次进行，为不同困扰的学生进行有针对性的辅导。</p><p><br></p> <p> 针对内心迷茫，缺乏学习动力和目标的学生，许老师引导同学们写下心目中理想的大学和目标分数。为自己设计一句能够激励自己的高考口号，为自己加油打气。</p> <p> 引导学生写出最后这段时间自己可以做的努力，从而产生方向感。</p> <p> 针对高考压力大，内心焦虑的学生，许老师在第二场讲座中着重教授心理放松技巧。</p> <p> 针对市质检成绩下降引起内心缺乏自信的学生，许老师在第三场讲座中着重引导他们发现内心的资源。</p> <p> 最后，讲座在同学们分享属于自己的高考口号中结束。</p> <p> 愿一中学子能不负所望，考出水平，最终圆了自己的大学梦！</p>