<p>6月15日 星期一·潼南 晴</p><p><br></p><p>中国版村上春树：在固定时间跑固定里程，就会成为心想事成的自己！</p><p><br></p><p>静止心率52、体重148斤。</p><p><br></p><p>潼南滨江路慢跑5公里打卡。</p><p><br></p><p>早睡早起看似简单，其实是自律的起点，晚上十点睡觉打卡，没有记录就没有发生。</p><p><br></p><p>反思：当日事当日毕！付出不亚于任何人的努力！饮食断舍离减半很棒！与战友分享日记星球VlP会员很棒！</p><p><br></p><p>我的使命：生命影响生命从跑步开始！希望通过日记让更多的人爱上跑步，改写人生！</p><p><br></p><p>我的梦想：线上线下持续分享“跑步的奇迹”，出版寓言故事书《慢跑，一只猪的修行》。</p><p><br></p><p>我的愿景 ：人生百国 ×环球跑马=心想事成的自己，并帮助1万名有理想敢行动的小伙伴实现理想！</p><p><br></p><p>六项精进</p><p>一、付出不亚于任何人的努力</p><p>二、要谦虚，不要骄傲</p><p>三、要每天反省</p><p>四、活着，就要感谢</p><p>五、积善行，思利他</p><p>六、不要有感性的烦恼</p><p><br></p><p>能量朗读</p><p>我相信宇宙吸引力法则，会给我带来意想不到的变化。我这一生到底想要什么样的生活，体会我的一呼一吸，我就会和宇宙美好的能量同频共振！</p><p>我很健康，我很快乐，我很富有，我很幸福。</p><p>我是圆满完整喜悦的，我是因世界是果，</p><p>我是这个世界上最智慧的人。</p><p>我是这个世界上最有价值的人。</p><p>我是这个世界上最懂感恩的人。</p><p>我是这个世界上最富足的人。</p><p>我接受宇宙能量加持，每个毛孔每个细胞每条经脉五脏六腑每滴血液都充满健康能量，全身充满能量光芒。我是宇宙间健康的载体，我愿意引领更多众生走向健康。</p><p>我有资格拥有这个宇宙间最美好的一切；</p><p>每天都有好事在我身上发生，我对一切发生负100%的责任，我敞开自己，接纳宇宙间所有的财富、幸运和美好！（多遍）</p><p>来引领更多众生走向富足。</p><p>我愿意改变，我愿意丢弃过去所有限制性的信念！</p><p>我正在改变，我已经全面开启符合宇宙规律的信念系统心智模式和行为习惯！</p><p>我接受宇宙的能量加持，成全我成为宇宙间智慧的载体，来引领所有迷茫众生走向智慧光明。</p><p>对不起！请原谅！谢谢你！感恩你！祝福你！我爱你！</p><p>宇宙正在安排一切，因此我放松心情，释放压力，选择快乐，幸福生活！</p><p>宣读人：吴波</p><p>我吴波，自信，有能量，有格局，有境界，有梦想，有度人之心，此生一定实现人生百国 ×环球跑，并帮助1万名有理想敢行动的小伙伴实现理想！</p>