激发学习动力，遇见全新自己——复学心理健康教育活动

宽城区三实验 🍀冯🍀

为了帮助学生克服疫情期间的紧张情绪，缓解复学后的学习压力，以自信、坦然、健康的心态迎接新的学习生活，宽城区第三实验小学在做好疫情防控和教育教学工作的同时，组织全校师生开展了以“激发学习动力，遇见全新自己”为主题的疫情心理健康疏导活动，帮助全校师生心理“复位”。 一、复学先收心，助生归校园。 随着疫情逐步得到控制，各地中小学已陆续恢复开学。根据当前疫情防控形势和学生心理状况，为更好地帮助学生顺利适应新学期，以更积极的心态投入到开学复课后的校园学习，我校开学第一天各班级开展了以“激发学习动力，遇见全新自己”为主题的心理健康教育主题班会，旨在普及心理健康知识，帮助学生正确认识疫情期间出现的负面情绪，如何缓解心理焦虑，更好地实现心理自助和助人，进一步促进学生科学认识心理健康的重要性，了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念，引导学生经历了“超长版”寒假过后，以积极的态度面对生活，增强耐挫能力，为新学期增添心动力。 二、做好心理摸底，精心进行辅导。 注重居家学习与复学的衔接，全面排查分析学生心理状况。为了深入了解学生复学后的心理状态和需求，及时跟进各项心理健康教育工作的安排和实施，我校向全体学生发放了《疫情期间学生心理健康调查问卷》，全面排查分析、掌握学生心理状况，为复学后做好学生心理工作提供依据。心理问卷题目分别从疫情防控知识、学习目标、自评压力源、学习困扰等方面对学生的疫情防控知识掌握程度、学习状态、心理健康情况进行初步筛查，学校心理工作室要掌握困扰学生的具体压力来源和情绪行为问题，及时做出帮助和干预。 　　三、开放心理咨询室，丰富辅导方式。 对个别需要进一步关怀的同学，学校心理咨询室的老师对他们进行了特别的指导。通过阅读心理书籍、玩沙盘游戏、使用情绪宣泄器具、谈话等多种方式，打开学生对心灵，帮助学生理解和控制自己的情绪。 通过一系列的心理健康教育活动，宽城区第三实验小学的孩子们将以最健康的心态微笑面对今后的学习生活。