保护眼睛,预防近视

郝云英

<p><br></p><p>眼睛是心灵的窗口,是人体的重要器官。由于疫情影响,我们从开学到现在的三个半月一直在上网课,孩子们持续使用电脑、平板电脑、手机视力难免产生下降趋势。六月十五日班会课,三年级学生开展了“保护眼睛,预防近视"的主题教育活动。</p><p>首先观看了三个小视频。1.什么是近视眼。2.如何发现得了近视眼。3.正确的用眼习惯。然后出示图片,告诉学生不良习惯给眼睛造成的危害。1.读书写字的姿势要端正。2.连续读书写字一小时左右要休息片刻。牢记“三个一”:书本离眼一尺,胸离桌子一拳,手离笔尖一寸。3.长时间使用电子产品会使眼睛近视。手机辐射会改变人体DNA,手机辐射会引发癌症……生活中要注意定期检查视力,最好毎隔半年检查一次视力,发现近视要配戴眼镜。学生要经常参加体育锻炼,减少玩手机时间,强健体魄。</p><p><br></p> <p><br></p><p>最后又出示图片,展示了对眼睛有益的食物。</p><p><br></p>

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三个

电脑