<p> 2020年6月14日晚，应家长和老师的邀请，莱芜十七中的专职心理老师王传玲，济南市公安局历下分局心理教官陈晓云和莱芜区莲河学校心理老师卞新玲组成一个团队，为莱芜一中47位学生进行了考前团体辅导。王传玲老师带领，陈晓云和卞新玲两位老师作助教。参加活动的还有47位学生的班主任李老师和筹办这次活动的家长。</p><p><br></p> <p> 同学们伴着歌曲《你笑起来真好看》欢快的旋律，陆续进入场地，每人选一只自己喜欢的气球。选择同种颜色气球的同学坐在一起，全班同学自然分成了五个组。</p> <p> 在“我们是相亲相爱的一家人”的暖场中，活动开始了。在听清楚活动规则后，同学们立即全情投入，整齐的掌声伴着喊声使整个场域活跃起来。</p> <p> 团体辅导可是有规则的哟，看，大家把右手放在心脏的位置，在王老师的带领下宣读规则呢！</p> <p> 风中展劲草开始了。大家从担心、怀疑到完全放松、享受，想必这是最好的减压吧。</p> <p> 智慧大搜索环节开始了。五个组分别认领一个任务，针对高考前学生面临的问题，发挥集体智慧，寻找解决办法。这些问题来自于同学们，再归还给同学们。相信每一个同学都是一座宝藏，都有自己的优势和资源，都有解决问题的能力和办法。果然，在这里集中进行梳理后，同学们突然发现：原来，我是那么的有力量！</p><p><br></p> <p> 张弛有度环节开始了。同学们吹起自己手中的气球，达到自己认为最合适的大小；感受它的张力与弹性，觉察内在的感受与启发；比较彼此的不同，触发自己的思考与领悟。在冥想放松中感受张弛的分寸，接纳当下的状态。这恐怕是最好的放松了！</p> <p> 用九宫格盘点我的战疫故事，在写写画画中，探寻自身的优势品格，发现班级的资源力量，感受同学间彼此的支持和温暖，感恩老师的关心和引领，为高考赋能。</p> <p> 给即将高考的自己写一封情书，自我接纳和欣赏，自我肯定和激励，相信大家一定会遇见最好的自己！</p> <p> 最后，每个小组用手和气球摆出能量圈，然后五个组慢慢靠近，形成彩色的五环。在陈晓云老师提议的“我们在一起，就会了不起”的呐喊声中，同学们放飞了气球，同时也绽放了心情，放飞了梦想！</p>