2020宜兴第一期研修班学员分享

心语

吾师言：气脉瑜伽，带给我们健康，智慧，和梦想。感恩一路历练的朋友们，因为你们，气脉养生才那么风姿卓越，精彩纷呈。 2020宜兴第一期气脉研修班圆满落幕！各弟子都真实的分享了自己的感受！ 无锡木子分享篇一：我有较严重的颈椎病，曾经住院治疗过，医生的建议一定要开刀手术，但我害怕不敢。就这样时好时坏的一拖就是几年，一直困扰着我的生活！2018正式开启了我的退休生活模式，刚开始实在适应不了，有朋友介绍上老年大学练习瑜伽，说拉伸拉伸对颈椎有好处，就这样认识了心语老师，然后就知道了有气脉，感觉不可思议，怎么老师这么喜欢气脉的？心语老师每天这么多课程，还要见缝插针、忙里偷闲的练，听老师讲怎么好怎么好，感觉像听故事一样天方夜谭，跟我很遥远的事情！就这样我跟着心语老师练了一年多的体式，也看了她们一年多的有关的气脉信息，还是将信将疑的！2020年春节到了，全国新冠病毒形势严峻，大家都封闭在家，这时我的颈椎病又犯了，压迫神经导致二肩膀手臂疼的晚上睡觉都疼醒，让我时刻在病痛中煎熬！心语老师在抖音上给我们上公益瑜伽体式课时，好多用手臂肩膀用力的都没法完成。实在难受又无聊，我偶尔一次看老师在上体式课前，还有45分钟的气脉呼吸练习，我觉得闲着也是闲着，就以葫芦画瓢的跟着老师的要求练了几下呼吸，觉得还真是不错，一喷气后明显觉得对颈椎有冲刷感，颈椎热热的麻酥酥的，我马上就跟老师说，哎，真的蛮好的，我要学练气脉。从此我就和气脉结缘了，疫情期间，每天只能让老师开视频带着我练，就这样有时感觉蛮好有时又没感觉的坚持练了近一个月，这时候我有点待不住了，天天缠着老师说我要一次当面的传授与指导。于是，老师偷偷的让我去了教室带我练习，当面传授就是不一样，明显的气感增强了，感觉对颈椎的冲刷感越来越强烈，一股股的电流不断的在身体中梳理，我知道这正是我需要的，我的颈椎问题肯定可以调理好！随着疫情的减弱，我每天一个来回花二个多小时坐公交去老师家练习，每次好几个小时的练习，跟着不知不觉的练上瘾了，就这样，每天持续练习2个月，有一天在教室练习时，一口气喷完后，一股强大的热流冲到颈椎，真的好舒服，突然间开怀大笑，然后又喜极而泣......我坚定的说，今后一定要好好练，不为别的，就为我自己，当病痛困扰我时，健康是多么的重啊！这次师父在家乡～气脉的发祥地宜兴开办培训班，我很幸运，刚跨入气脉圈就有机会参加。说实话，我没参加培训时只是觉得气脉是好，但感觉没老师说的那么神奇的。但经过5天的培训，感受到了师父的强大气场与深厚功力，几十年的辛苦历练修行就是这么神奇，特别是师父给我加持能量时，明显有股电流穿透全身，身体发热，颈椎疼痛有明显改善，内心负能量得到释放，原来我是个表面很坚强的人，遇到不如意的人和事在外人面前从不流泪，宁愿一个人在被窝里偷偷哭泣，但在培训班晨练时突然就忍不住的痛哭流涕，哭过后感觉轻松多了。我是一个初学者，师父修行的精髓太广阔、深奥，我得慢慢磨炼体会理解，现在我对气脉的理解还在浅层，师父的话只能慢慢的在练习去体会验证，我坚信只要坚持气脉的练习，一定会让我的身心得到健康，慢慢领悟师父的精华，感恩气脉感恩师父！ 无锡气脉弟子：木子 2020-6-10 汉中王钰分享篇二：气脉相随，感恩遇见！常常有人问我年纪，其实我早已淡忘，因此总是一笑了之。若是仔细算来，也早已过而立之年。三十多岁的人生自然不算历经沧桑，却足以让我在这人世沉浮之中，一窥究竟，反求诸己。想来，人生之苦无非看不透、舍不得、放不下，众人不过执迷其中而不自知罢了。如何解脱？唯有超越意识常规的束缚，将层层的世俗形态剥离之后，才能恢复自身的本来面目吧。如果一味认同世俗的各种游戏和规则，只会深陷其中，落入越来越小的生命格局。那么人生存在的意义是什么呢？在我看来，便是放下无谓的攀援，回归本真，在这有限的一生之中，进行无限的自我探索，将自我价值提升到新的高度，活出自身的圆满，本自具足。可方法和途径是什么呢？我却一无所知。机缘巧合之下，去年年底的一堂瑜伽公开课，我真正接触到了气脉瑜伽。初见气脉，便感到深深的吸引，那不是简单的出于对高难度瑜伽体式的赞叹，而是对习练者举手投足间气流动的真实所见，让我不自觉地想要去学习。年初的凤岗气脉之行，我更是渴望开启正式的气脉学习，想明白此中真意，不料接下来便是漫长的半年等待。2020年6月4日，我是怀着无比激动的心情，走进气脉瑜伽课堂的。从最初的懵懂，到吸纳与学习，再到逐渐清晰，再到日益坚定，我庆幸自己最初的选择，气脉瑜伽的深厚体系，正是我所梦寐以求的！心中有道，道不远人，确实如此！感恩光音师父，有生之年得遇明师，指引我前行的方向，实乃吾生之大幸！五天的学习，师父倾囊相授，谆谆教诲，大家铭记于心！无论对于龙功还是拜式，大家都有了深刻的理解，对于气脉的认知，也在不知不觉间上升到了更为广阔的高度。通过大家的相互交流，更是一次次见证了气脉对身心灵的培补与功效，让大家更为坚定练习之路。身形于外，心定于内，得法守一，勤修勿怠。五天的时间白驹过隙，如今的我，却实实在在与从前截然不同。再回红尘，入世修行，已是了生死，灭苦悲。目之所及，外相再好，不如修得一口真气。每日的练习之中，不断去体会无身则身轻，无心则心清，身心清静，以还大道。孔老夫子曰，朝闻道夕死足矣，我是何其幸运！回想过往，也曾走遍天涯，尽头风沙，心之所愿，不过安宁自守，如今方知，守得一气，便得天地。百态之世本苦海，看破红尘方上岸。云开雾散终有时，守得清心见月明。 —— 汉中气脉弟子：王钰 2020年6月10 安徽杨旭分享篇三：我是位瑜伽老师，从小体质不是太好，加上每天还要给会员上课，导致身体一直非常虚弱，严重的时候一度连开口说话都费劲，每年的夏天几乎都需要靠食疗来补。2019年初，机缘巧合看到李萍师姐朋友圈，分享气脉对身体的益处，便询问过，记得当时师姐告诉我气脉的好处不是用几句言语就能表达出来的，包含的哲学思想太过于深奥，只有自己身体的练习过感受过才会知道。在此期间我也曾在网上搜索过气脉瑜伽究竟是什么，但内容简介对于当时的我来说实在是有些失落，内容没有我想象中的神奇和绚烂，甚至都不够吸引人眼球，全程中看到的只有呼吸，气能量和道家的一些思想，看的我更加的迷惘，但同时也引起了我强烈的好奇心！究竟气脉有什么样的吸引力？可以让每位练习过的人会感慨万千，疗愈的神奇之处究竟从何而来？于是我抱着好奇的心态想去学习，或许是最初与气脉的缘分未到，无论工作忙碌也好，疫情原因也罢，一直拖到今天六月份师傅终于开课了，当时内心无比激动，等待了一年半的课程终于有机会去培训了。培训提前一天刚到无锡时，因为连续上了太多的课，导致话都不想说，坐在心语师姐的车上，浑身无力，还想呕吐，一直嚷嚷着要心语师姐帮我拍背，增加能量！当我处于懵懂并带着好奇的心态踏入的气脉的课堂上，才明白气脉的精髓是什么，跟我想象中的课程大不相同，跟其他的培训比起来真的是天壤之别，但同时也让我明白气脉的博大精深，何为道法自然，这是任何培训都给予不了我的，而疗愈只是其中最为浅薄的一小部分，内心为自己曾经的无知感到羞愧难当。五天气脉的培训让我感受到气脉的神奇和广阔，师傅的渊博和谦卑！培训期间，师傅不断加持能量，明显能感受到身体的能量在慢慢回升，体能恢复得越来越快，身体的各个器官开始活跃，胃口都会变好，精气神也充足了，浑身充满活力！培训结束后连夜赶车，接连每天给会员上课，但我依旧精力十足，不得不佩服气脉的强大和神奇！万分感恩光音师傅，此生能遇见师傅一定是我今生最大的福报。曾经的我对于生命的认知懵懵懂懂，对于未来的道路更是茫无头绪，外在的物质都是过眼云烟，可内心的喜悦却不知从何寻起，多年前内心深处便期盼此生能够走修行道路，但无奈不懂如何修行，曾经也一度想要皈依佛门，去寻找内心的宁静和喜悦，幸而遇到师傅指点，让我明白何为修行，所谓皈依不过给自己人生无形中上了一道枷锁，真正的修行在于自己的内心，从不在于形式。此生之幸，遇之明师教导，人生旅程上，您丰富我的心灵，为我点燃了修行道路的光明。（注：虽然师傅一直感觉我此次培训是冲着理疗去的😄，刚开始却是如此，因为不了解，只粗略的认为气脉只是调理身体的，但学习的过程中才知气脉的精髓，让我心生喜悦，今生终于遇到明师，对我人生的道路有了明确的指引🙏🙏🙏） 安徽铜陵气脉弟子：杨旭 2020-6-12 丁峰分享篇四：感受师父强大气场 领悟气脉无限神奇2016年6月，我有幸遇到了师父，成了一名气脉弟子，几年来，虽然没在群里打卡，但也每天在练习、参加复训，就是长进不大，更不要说什么得气呀、结丹呀、观莲呀，它们好像都不认识我，扪心自问一下，按师父的话说就是练得少，没下够功夫！2020年6月，看到心语发的帖子，在师父家门口办一期研修班，我就赶紧报名了，报名的目的有如下几个：1，想看看师父家里珍藏的紫砂壶。2，认个门，以后可以常来讨教。3，静心学习一下。来到师父家，真是大开眼界，师父家里不光有紫砂壶，还有很多很多其他宝贝，有一大部分我连名字都不知道，最让我感兴趣的除了紫砂壶就是师父的石头，尤其是陨石：铁陨石、石陨石、玻璃陨石、球粒陨石、月亮陨石，还有稀少的天宝石，有养生功效的可以泡水喝、煮饭吃，有能量感应的压寨之用气场十足。研修班开始几天，边看边学边在网上搜寻，满脑子装的全是石头，就连晚课观莲，看到的都是五颜六色的石头莲花，引得全班师姐师妹们大笑，师父也批评我玩物丧志，为了让我专心练功，师父忍痛割爱，把他的宝贝分享于我，还对我进行功法加持，这也是我学习气脉几年来感受师父强大气场最深刻两次:第一次加持是在教室里，师父双手平摊在我的后背上抚摸，我感觉师父的双手像两个熨斗一样在我后背发热，随即变成一个热沙盘，一粒粒炽热的沙子在后背摩擦，有点刺痛和炽热，这个热沙盘很快就辐射到胸口，胸口和后背有同样的感觉，然后，这种感觉遍布全身，脚尖、手指尖有触电感，整个嘴唇一圈开始发麻发抖，嗓子哽咽说不出话。第二次加持是户外，在师父自己经常练功的一个约60平米的木制凉台上，我背对着师父，闭着眼睛，就感觉到从后背两个肩胛骨到后腰，有两条热线上下串动，整个人就像被一团静电包围着一样，浑身发麻、寒毛竖立、头脑发蒙，双手臂不由自主的向前向上飘着，旁边围观的师姐师妹们惊叹不已。这两次加持，让我感受到师父强大的气场，领悟到气脉功夫的无限神奇，我相信，有师父的指点和教诲，有大师兄的辅佐，有师哥师弟师姐师妹们的帮助，有自己的不懈努力，我这个老顽童一定能够在气脉功夫上有所突破，有所长进。宜兴学习收获多无限神奇气脉功专注坚信和放松性命双修观乾坤陕西汉中气脉弟子：丁峰二〇二〇年六月十三日 李志伟分享篇五：六月初夏，荷风吹拂。气脉瑜伽研修班于6月5日—9日在风景秀美的宜兴丁山举办。 我慕名而来，接受光音师父修炼的气脉瑜伽之传授及中华道文化精髓的传经布道。在锻炼身体的同时，身处绿水青山环抱的大自然之中，感受气脉瑜伽的神奇，受益匪浅。天地之大，人在其中更觉渺小。常怀一颗感恩之心，才能净化其心灵；只有放空自我，才能真正接受天地的馈赠。光音师父说：提高生命的长度，拓展生命的宽度，真正增长智慧的唯一法门就是练气。得一法，唯有坚持。 通过5天的集中修炼，我深感收效甚佳，体内废气排出，吸收的正能量气息流注身体各部位，发紧的膝关节变松了，手臂腿脚更为舒展了，还学会了猴子滚、壁虎爬和简易版的青蛙跳。 自我体会是要获得锻练效果，感悟有三：即动作要精准，力量要适度、贵在坚持练。 动作要精准，正心正念是关键。无论是龙功还是拜式，在练功中不能失去正念，让任何一个最细微的动作滑过去，应该让每一个步骤都要在正念中进行，自己的心念应专注在一呼一吸上，觉知自己的身体和内心，向内求，寻找真我，提高练功中每一招每一式的精准度。细节决定成败，要克服和杜绝自己以前练功中急于求成、完成了事的心理。 理实一体化是本次修炼培训的特色，我们每天都是在光音师父的讲解示范和自己的实操练习中愉快地度过的，身体从上到下、从内到外、从躯干到四肢无不充满足足的能量，每天练完气脉，心中总会升起一股由衷的喜悦！ 选择气脉就是选择了正确的生活态度和方式，师父的精准培训已为我们点亮了心灯，心中有太阳，光明就在前方！今后的每一天都要坚持，相信光音师父的传授将通过每一天的一呼一吸传承下去。 而今迈步从头越，努力练气不放松；刻苦修炼向内求，推广气脉惠全球。感恩光音师父！感恩遇见气脉！🙏🙏🙏  无锡气脉弟子李志伟  2020—6—13 培训结束后，大家在群里的分享，真实贴切，只有勤奋练习，积累沉淀，气脉是实证实修，只有在不断的磨砺中才能成长！ 汉中丁峰老师回去后，和师父的分享！