<p>“鄂州市支教助学——12355考前减压辅导首场讲座在碧石中学召开</p><p><br></p><p>“同学们想不想接着听考试中如何缓解压力？想听的举手，”只见一只只手举起来，“你们是不是不想进教室听课、做作业，只想在这听讲座了？那我在这里讲一点！”一句调侃的话引来一阵轰然大笑。这是6月12日下午三点在鄂城区碧石中学大礼堂涌现出温馨的一幕。</p><p>自5月20日全市九年级复学以来，如何缓解考生心理压力，积极备战考试，市委文明办、团市委、市教育局联合市心理咨询师协会全面启动“鄂州市支教助学——12355考前减压辅导讲座”，首场讲座在鄂城区碧石中学召开。</p><p>在这堂心理讲座活动中，国家二级心理咨询师、市心理咨询师协会副会长沈佳楠老师给同学们分析了常见的情绪困扰、学会心理减压、有效调节身心、如何激发潜能等问题，鼓励全体同学努力学习、科学备考。整个活动中师生互动频频，欢笑连连，产生了良好的减压效果。</p>