仙桃小学家校共育 心理微课 <p> 父母是孩子最亲近的人，最直接的生活与成长伙伴,父母的情绪会直接影响孩子的心理健康发育。</p><p> 父母的行为是孩子的标杆,是孩子心理发育的影响指针。研究表明,父母在家中情绪友善平和，接人待物谦虚礼貌，有助于孩子的心理健康发育;而如果父母在家里经常情绪恶劣，吵架斗嘴，则会让孩子经常处于紧张和恐惧之中，对于孩子的心理发育极其不利。</p><p> 家长要想管好孩子，首先需要管好自己的情绪。江苏省常州市心理专家赵世俊老师为我们带来了心理微课——《管不好情绪就管不好孩子》。</p> <p>父母为什么需要改变自己的情绪状态？</p> <p>孩子的情绪很容易受到父母情绪的感染。</p> <p><br></p><p>言传身教。关系越密切，情绪感染性越强。</p> <p>家长不善于调节情绪的危害</p> <p>父母情绪问题是造成子女缺乏关爱的最主要原因，而失爱的最大后遗症是子女长大后情感冷漠且社会适应不良。</p> <p>上海17岁男孩跳高架桥死亡，母亲亲眼目睹，谁的错？</p><p><br></p> <p>毁掉一个孩子有多简单？</p><p>不好好说话就够了。</p><p><br></p> <p>一个人说话时，55%是由态度、肢体语言、面部表情决定的。38%是由语气、口吻决定的。只有7%源于说话的内容。(重视55%和38%，7%才能有效果。)</p><p>不好好说话的父母，就是只输出了7%。</p><p><br></p> <p>那情绪问题该怎样解决？如何通过训练让我们的情绪变得稳定？</p> <p>技巧一</p> <p>技巧二</p> <p>技巧三</p> <p>技巧四</p> <p>熟悉运用ABC法则</p> <p> 好的情绪状态需要好的方法进行调节和管理。只有这样，我们才能用好的情绪影响孩子，教育好孩子。影响身边的人，做一个充满正能量的人！</p> <p> 期待每一位父母都能通过不断地调节训练来稳定自己的情绪，给孩子创造一个和谐温暖幸福的家庭环境。</p>