<p>黑河市教育局关于开展“学生近视眼防控知识讲座”的通知</p><p> 爱辉区教育局，直属各学校、幼儿园： </p><p> 为保障疫情期间儿童青少年眼健康，扎实推进我市综合防控儿童青少年近视工作，黑河市教育局决定召开“学生近视眼防控知识线上讲座”，现将有关事宜通知如下：</p><p> 培训时间：</p><p> 6月13日（星期六）上午9时</p><p> 培训内容：</p><p> 1、疫情期间，宅在家怎么防控近视？</p><p> 2、孩子上网课用戴防蓝光眼镜吗？</p><p> 3、家长的近视防治误区到底有哪些？</p><p> 4、为什么预防近视要从娃娃抓起？培训形式使用中国移动和教育直播平台。培训人员城区中小学学生、家长及教师，幼儿园家长及教师。</p><p> 有关要求：开会前需提前15分钟进入系统，扫码直接进入会场。培训期间进入系统后，参培人员须全程关闭摄像头和麦克。 </p> <p> 童心幼儿园安然园长带领全体教师、带领所有家长朋友，认真倾听、认真学习，帮助幼儿改善和防控眼睛近视，让幼儿拥有一双明亮动人的眼眸。</p> <p> 社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来！——习近平</p> <p> 彩虹班的家长朋友们的学习记录</p> <p>“一拳、一尺、一寸”: </p><p>读书写字时，胸口距离来子一拳</p><p>眼睛距离书本一尺(33cm);</p><p>握笔手指距离笔尖一寸距离。</p><p>(其中最重要是一尺，33cm的阅读距离!)</p><p><br></p> <p> 太阳班的家长积极参与活动，积极学习，可以看出家长朋友非常重视幼儿的眼睛保护！</p> <p> 云朵班的家长朋友们爱孩子、护眼睛，认真学习！</p> <p> 什么东西对眼睛有好处：</p><p> 可以适量的吃一些胡萝卜、橘子、南瓜、西红柿、柠檬等，适量的食用鱼子、鱼肉、鱼肝、鳕鱼的肝脏最好。多吃一些富含维生素A、维生素C的水果，能有效的预防眼病的发生，芹菜根和叶中含有维生素原，对眼睛非常有益。燕麦粥、麦片有利于营养物质的正常化，能够帮助视力恢复，还有一些对眼睛好的食物，如葡萄、西葫芦、杏仁等。</p> <p> 月亮班的家长朋友们，积极学习如何保护眼睛，让幼儿健康成长！</p> <p> 月亮班卜鑫博小朋友平时阅读时的坐姿</p> <p> 眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约80%的知识都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景都需要用到眼睛。</p> <p> 眼睛对我们很重要，小朋友们一定要保护好自己的眼睛哦！</p>