<p>瑜伽🧘♀️不是一劳永逸，学习是无止境的，规律的练习，练习的越久就越能熟轻就熟，而身心感受也会越不同。</p> <p>瑜伽🧘♀️</p><p>是一条路</p><p>看上去有点长</p><p>但是每天都有不同的风景</p><p>每天都会遇到更好的自己</p> <p>瑜伽🧘♀️</p><p>坚持下来的，都说有进步</p><p>不能坚持的，都说没效果</p> <p>能征服你的，永远不是别人</p><p>而是你自己......</p> <p>任何事情都没有捷径，除了坚持就是坚持✊没有坚持的心，更多的技巧都是百搭。所以坚持吧，伽人们💪</p>