<p> 考前保持一个轻松的心情是一件重要的事情，免于因为紧张和压力，失掉自己原有的水平。如何在考试前调整好自己的状态，保持一个轻松的心情呢？让我们走进金老师的家庭教育课堂一起来学习吧！</p> <p> 对考试要有积极的态度。去除你对考试的负面想法和感受，不要去想你在考试中会是多么的糟糕。应该给自己一些积极的自我暗示，以积极的心态来看待考试、看待自己。因为，在任何情况下，如果你让自己相信自己将会失败，那么你可能真的会失败。</p> <p> 心理学家认为，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。</p> <p> “塞翁失马，焉知非福”，考的好坏只是一时的成绩，而你的人生，看的却是长远的成果。所以，请各位同学们舒缓心情，安心备考，别让考试的压力打垮你！</p>