<p>咚咚咚，同学们，划重点啦！有请小老师——吴君昊、倪佳霖登场。</p> <p>俗话说“知己知彼，百战百胜”只有了解压力，我们才能更好的战胜它。我们一起来了解一下，压力一般都来自哪里呢？</p> <p>当然，除了知彼，更要知己。和敌人“战斗”前，首先要了解一下自己的状态，这样才能更好的战斗。</p> <p>小“战士”们，“战争”一触即发，请做好准备。下面这些都是很好舒缓压力的方法，我们不防可以试试哦！</p> <p>最后，小“老师”门带领大家打败了压力，不知道你有没有打败他们呢？让我们一起放松一下吧。</p> <p>快乐中，又一期班队课结束啦！让我们一起放松心情，减轻压力；一起加油努力；一起以最好的状态去迎接我们的期末考吧！</p>